OCJENE
2182M
PREUZIMANJA
4+
DOB
Preuzmi Najnoviji APK 
Pričekajte trenutak, vaš rezultat uskoro dolazi!
Lice nije pronađeno. Pokušaj ponovno s drugim portretom bolje kvalitete.
Uzmi kviz sada
Snimke zaslona
O ovoj aplikaciji
-
Ime Pilates Workout at Home -
kategorija Zdravlje i fitness -
Cijena 0 -
Sigurnost 100% Safe -
Razvijač EZ Health -
Verzija 8.0 -
Cilj Žene početnice -
Ažuriranje 2026.06.18
Osnovne značajke
-
Pilates rutine oslonjene na zidKoristi zid za dodatnu stabilnost i otpornost, što ga čini idealnom početnom točkom s malim udarcima za početnike koji se mogu boriti s ravnotežom ili pokretima na podu.
-
30-dnevni vođeni plan mršavljenjaPruža strukturiran, znanstveno utemeljen 30-dnevni plan osmišljen za sagorijevanje kalorija, toniranje mišića jezgre i poboljšanje ukupne tjelesne kompozicije kroz dosljednu dnevnu praksu.
-
Treninzi za ciljane mišićne skupineNudi specifične vježbe usmjerene na uobičajena problematična područja, uključujući trbuh, donji dio leđa, dno zdjelice, gluteuse i bedra za postizanje oblikovanijeg stasa.
-
Visokokvalitetni video vodičSvaka vježba je popraćena profesionalnim video demonstracijama kako bi se osiguralo da korisnici održavaju pravilnu formu i tehniku, smanjujući rizik od ozljeda tijekom vježbanja kod kuće.
Prednosti
-
Pogodnost bez opremeNije potrebno članstvo u teretani ili skupi reformatori za pilates; sve su vježbe osmišljene za izvođenje samo pomoću vaše tjelesne težine i zida.
-
Držanje i ublažavanje boliFokusira se na mišićno poravnanje, što pomaže u ispravljanju lošeg držanja i ublažava kronične bolove u vratu, ramenima i donjem dijelu leđa.
-
Pametno praćenje napretkaUgrađeni alati za praćenje i dnevni podsjetnici pomažu korisnicima da vizualiziraju svoje fitness prekretnice, potičući dugoročno stvaranje navika.
Nedostaci
-
Ograničeni intenzitet za napredne sportašeAplikacija je prvenstveno usmjerena na početnike i srednje napredne korisnike, kojima možda nedostaje otpora ili intenziteta potrebnog za napredne fitness entuzijaste koji žele izgraditi značajnu mišićnu masu.
-
Varijanca optimizacije uređajaIako su dizajnirani za širok raspon Android uređaja, stariji telefoni s ograničenom razlučivošću zaslona ili nižom procesorskom snagom mogu doživjeti mala kašnjenja pri učitavanju videouputa visoke razlučivosti.
Cijena
-
Freemium modelAplikacija je besplatna za preuzimanje i uključuje izbor temeljnih pilates treninga i značajki praćenja prikladnih za početak fitness putovanja.
-
Premium pretplataOtključava personalizirane, napredne planove treninga, specijalizirane rutine za fokusiranje i puni pristup sveobuhvatnoj biblioteci vježbi za vrhunsko iskustvo bez oglasa.
Ocjene
4.8
282.9K glasovi
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
