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स्क्रीनशॉट
इस ऐप के बारे में
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नाम Knee Pain Relief Yoga Therapy -
श्रेणी स्वास्थ्य और फिटनेस -
मूल्य 0 -
सुरक्षा 100% Safe -
डेवलपर New Health Apps -
संस्करण 4.4 -
लक्ष्य जीर्ण रोगी -
अपडेट करें 2024.04.05
मुख्य विशेषताएं
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संरचित गृह-आधारित योग चिकित्साघुटनों के दर्द को कम करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया एक व्यापक, विज्ञान समर्थित योग पाठ्यक्रम प्रदान करता है। कार्यक्रम में लक्षित अनुक्रम शामिल हैं जो जिम उपकरण या सर्जरी की आवश्यकता के बिना सहायक मांसपेशियों को मजबूत करते हैं।
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3डी दृश्य मार्गदर्शन और आवाज समर्थनअभ्यास के साथ विस्तृत 3डी वीडियो प्रदर्शन और 18 भाषाओं में आवाज-निर्देशित निर्देश उपलब्ध हैं, जो सभी अनुभव स्तरों के उपयोगकर्ताओं के लिए सही रूप और सुरक्षा सुनिश्चित करते हैं।
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वैयक्तिकृत ट्रैकिंग एवं प्रगति विश्लेषणउपयोगकर्ताओं को समय के साथ उनकी पुनर्प्राप्ति यात्रा और शारीरिक सुधारों की निगरानी करने में मदद करने के लिए एक एकीकृत व्यक्तिगत ट्रेनर डैशबोर्ड, दैनिक प्रगति चार्ट और एक कैलोरी-बर्न ट्रैकर की सुविधा है।
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समग्र पुनर्प्राप्ति योजनाएँमूवमेंट से परे, ऐप घुटने के पुनर्वास के साथ सूजन और समग्र कल्याण को संबोधित करने के लिए अनुकूलित आहार योजना (शाकाहारी, गैर-शाकाहारी, शाकाहारी) और श्वास व्यायाम (प्राणायाम) प्रदान करता है।
फायदे
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व्यावसायिक मार्गदर्शनथेरेपी योजनाएं आर्थोपेडिक विशेषज्ञों और चिकित्सकों के परामर्श से विकसित की जाती हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि गतिविधियां चिकित्सकीय रूप से सूचित और सुरक्षित हैं।
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अत्यधिक सुलभसभी उम्र और फिटनेस स्तरों के लिए डिज़ाइन किया गया, ऐप उपयोगकर्ताओं को महंगे उपकरण की आवश्यकता के बिना अपने घर के आराम में प्रभावी पुनर्वास करने की अनुमति देता है।
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अनुकूलन विकल्पऐप उपयोगकर्ता की विशिष्ट स्वास्थ्य आवश्यकताओं और शारीरिक आवश्यकताओं के लिए कसरत और आहार योजना तैयार करता है, और अधिक विशिष्ट पुनर्प्राप्ति अनुभव प्रदान करता है।
नुकसान
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सहायक चिकित्सा सीमाएँजैसा कि ऐप स्पष्ट करता है, यह एक सहायक चिकित्सा है और इसे प्राथमिक चिकित्सा उपचार, सर्जरी, या डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा का स्थान नहीं लेना चाहिए।
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ग़लत अभ्यास की संभावनापूर्व योग अनुभव के बिना उपयोगकर्ता अभी भी गलत तरीके से आसन कर सकते हैं यदि वे 3 डी वीडियो संकेतों का सावधानीपूर्वक पालन नहीं करते हैं, यदि गलत तरीके से किया जाता है तो संभावित रूप से मौजूदा दर्द बढ़ सकता है।
मूल्य
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फ्रीमियम एक्सेसऐप को फ्री-टू-यूज़ के रूप में विपणन किया गया है, जो तत्काल लागत के बिना आवश्यक योग मुद्राओं और बुनियादी ट्रैकिंग सुविधाओं तक पहुंच प्रदान करता है।
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इन-ऐप खरीदारी/सदस्यताजबकि बुनियादी सामग्री मुफ़्त है, उपयोगकर्ताओं को प्रीमियम सुविधाओं या विज्ञापन-मुक्त अनुभवों का सामना करना पड़ सकता है जिनके लिए पूरी तरह से अनुकूलित, दीर्घकालिक चिकित्सीय योजनाओं को अनलॉक करने के लिए सदस्यता या एकमुश्त भुगतान की आवश्यकता होती है।
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