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Über diese App
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Name Breeze -
Kategorie Gesundheit & Fitness -
Preis Free -
Sicherheit 100% Safe -
Entwickler Basenji Apps -
Version 1.4.5 -
Ziel Suchende nach psychischer Gesundheit -
Aktualisieren 2026.06.11
Kernfunktionen
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StimmungsverfolgungMit Breeze können Benutzer ihre täglichen Stimmungen aufzeichnen und so emotionale Muster besser verstehen. Durch die Protokollierung von Gefühlen können Benutzer Aktivitäten und Interaktionen identifizieren, die ihren emotionalen Zustand erhöhen oder verschlechtern.
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Negative Gedanken-TrackerDiese App hilft Benutzern, automatische negative Gedanken, die aus der kognitiven Verhaltenstherapie resultieren, zu erkennen und zu bekämpfen. Durch interaktive Techniken werden gesündere Denkmuster gefördert.
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Analyse kognitiver VerzerrungenBreeze klärt Benutzer über beliebte kognitive Verzerrungen auf, die sich auf das psychische Wohlbefinden auswirken, und bietet Einblicke in den Umgang mit Erkrankungen wie Angstzuständen und Depressionen sowie praktische Ratschläge für den Umgang mit häufigen psychologischen Herausforderungen.
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Psychologische TestsEntdecken Sie Ihr inneres Selbst mit einer Reihe psychologischer Tests, darunter die Beck-Angst- und Depressionsinventare sowie Beurteilungen von Persönlichkeits- und Stimmungsstörungen, um das Selbstbewusstsein zu stärken.
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Professionelle BeratungZukünftige Aktualisierungen werden Ratschläge eines zugelassenen Psychotherapeuten enthalten, der sich mit verschiedenen Lebensproblemen und häufigen psychologischen Problemen befasst, um den Benutzern eine unschätzbare Unterstützung zu bieten.
Vorteile
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Umfassendes Stimmungs- und GedankenmanagementBreeze kombiniert Stimmungsverfolgung mit kognitiven Verhaltenstechniken und bietet so einen ganzheitlichen Ansatz für die psychische Gesundheit und emotionale Regulierung.
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Benutzerfreundliche OberflächeDie App bietet interaktive Tools, mit denen Benutzer negative Gedanken intuitiv und ansprechend erkennen und ansprechen können.
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Vielfältige TestmöglichkeitenMit einer Vielzahl psychologischer Beurteilungen können Nutzer tiefer in ihre psychische Verfassung eintauchen und auf ihre Erfahrungen zugeschnittene Erkenntnisse gewinnen.
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Kompetente Beratung in der EntwicklungDas Versprechen einer professionellen Beratung in zukünftigen Updates bietet einen langfristigen Mehrwert und stärkt Ihr Vertrauen in den Umgang mit emotionaler Gesundheit.
Nachteile
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Abhängigkeit von AbonnementsWährend Breeze wertvolle Dienste bietet, ist für den kontinuierlichen Zugriff auf Premium-Funktionen ein Abonnement erforderlich, was möglicherweise nicht für alle Benutzer geeignet ist.
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Potenzial für KomplexitätBenutzer, die mit Konzepten zur emotionalen Verfolgung oder kognitiven Verhaltenstherapie noch nicht vertraut sind, finden einige Funktionen zunächst möglicherweise komplex und benötigen möglicherweise Zeit, um sich daran zu gewöhnen.
Preis
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AbonnementoptionenBreeze bietet ein wöchentliches Abonnement für 4 US-Dollar an, einschließlich einer dreitägigen kostenlosen Testversion, sodass Benutzer den Wert der App beurteilen können, bevor sie sich zur Zahlung verpflichten.
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Richtlinie zur automatischen VerlängerungAbonnements verlängern sich automatisch, sofern sie nicht 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums gekündigt werden. Dadurch wird ein kontinuierlicher Zugriff gewährleistet, die Benutzer müssen jedoch die Einstellungen für Verlängerungspräferenzen verwalten.
