BAHOLAR
1M
YUKLASHLAR
4+
YOSH
So'nggi APK yuklab olish 
Bir oz kuting, natijangiz tez orada chiqadi!
Yuz topilmadi. Iltimos, yana bir bor yorug'lik yuz portreti bilan urinib ko'ring.
Hozir testni o'ting
Skrinshotlar
Ushbu ilova haqida
-
Ism Home Workout for Seniors -
kategoriya Sog'lik va Fitness -
Narxi 0 -
Xavfsizlik 100% Safe -
Dasturchi Steveloper -
Versiya 6.0 -
Nishon Faol qariyalar -
Yangilash 2025.01.17
Asosiy Xususiyatlar
-
O'tirgan holda mashq qilish tartibiIlova stuldan bajarish uchun maxsus ishlab chiqilgan mashqlarning keng qamrovli kutubxonasini taqdim etadi. Bu harakatchanligi cheklangan yoki jismoniy zo'riqishni kamaytirishi kerak bo'lganlar uchun fitnesdan foydalanish imkoniyatini beradi.
-
Balans va tushishning oldini olishMaqsadli harakatlar asosiy barqarorlik va muvofiqlashtirishga qaratilgan. Ushbu tuzilgan tartiblar keksalarga kundalik hayotda xavfsiz harakat qilish uchun zarur bo'lgan ishonch va jismoniy poydevorni yaratishga yordam beradi va tasodifiy yiqilish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.
-
Yangi boshlanuvchilar uchun mos bo'lgan mashqlarHar bir tartib boshqariladigan, qo'rqitmaydigan bosqichlarga bo'linadi. Ilova foydalanuvchilarga o'z sur'atlari bo'yicha rivojlanish imkonini beruvchi aniq ko'rsatmalar beradi, bu esa tuzilgan fitnesga yangi kelganlar uchun keskin o'rganish egri chizig'ini ta'minlamaydi.
-
Kam ta'sirli moslashuvchanlik va yogaHarakat doirasini oshirishga qaratilgan turli cho'zish va yumshoq yoga mashg'ulotlarini o'z ichiga oladi. Ushbu harakatlar qattiqlikni engillashtirish va holatni yaxshilash, kundalik vazifalarni bajarishda jismoniy qulaylikni oshirish uchun mo'ljallangan.
Afzalliklar
-
Yuqori kirish mumkin dizayn"Birinchi o'tirish" yondashuvi mashqlar uchun umumiy to'siqlarni bartaraf qiladi, hatto qo'shma muammolari yoki chidamliligi past bo'lganlar ham xavfsiz ishtirok etishlarini ta'minlaydi.
-
Yaxlit farovonlikka e'tiborJismoniy kuchdan tashqari, ilova aqliy ravshanlik, kayfiyatni ko'tarish va stressni kamaytirishga urg'u berib, sog'lom qarish uchun kompleks yondashuvni qo'llab-quvvatlaydi.
-
Moslashtirilgan PacingFoydalanuvchilar o'z tezligida mashq qilish huquqiga ega bo'lib, dasturni turli xil fitnes darajalari va shaxsiy jismoniy cheklovlarga moslashtiradi.
Kamchiliklar
-
Cheklangan yuqori intensivlik imkoniyatlariIlova qat'iy ravishda past ta'sirli va yumshoq harakat uchun mo'ljallangan; yuqori intensivlikdagi yurak-qon tomir yoki og'ir kuch mashqlarini izlayotgan keksalar uchun mos kelmasligi mumkin.
-
Qurilma ekrani o'lchamining sezgirligiAgar ilova planshet optimallashtirilmagan holda kichik ekranli smartfonlarda ishlatilsa, ko‘rishda nuqsoni bo‘lgan foydalanuvchilar matn yoki mashg‘ulot ko‘rsatmalarini o‘qish qiyin bo‘lishi mumkin.
Narxi
-
Freemium modeliIlova odatda foydalanuvchilarga boshlashga yordam berish uchun bepul asosiy tartiblar tanlovini taqdim etadi. Premium obunalar ilg'or dasturlarga, uzoq muddatli kuzatuvga va eksklyuziv tarkibga to'liq kirish imkonini beradi.
Reytinglar
2.8
15 ovozlar
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
