BAHOLAR
23M
YUKLASHLAR
4+
YOSH
So'nggi APK yuklab olish 
Bir oz kuting, natijangiz tez orada chiqadi!
Yuz topilmadi. Iltimos, yana bir bor yorug'lik yuz portreti bilan urinib ko'ring.
Hozir testni o'ting
Skrinshotlar
Ushbu ilova haqida
-
Ism Panic Attack Help - Mind Ease -
kategoriya Sog'lik va Fitness -
Narxi 0 -
Xavfsizlik 100% Safe -
Dasturchi Campaign Against Living Miserably (CALM) -
Versiya 7.0 -
Nishon Bezovtalik azoblari -
Yangilash 2025.08.27
Asosiy Xususiyatlar
-
Zudlik bilan vahimaVahima Relef tugmachasi bilan siz vahima hujumlarini tezda kuchaytirish uchun mo'ljallangan qator resurslarga kirishingiz mumkin. Ushbu xususiyat sizni tashvish paydo bo'lganda tezkor qo'llab-quvvatlaydigan tinchlik mashqlari va usullarini jalb qilishga imkon beradi.
-
AmaliyotlarOngni engillashtirish nafaqat ongingizni tinchlantiradigan, balki tashvishlarni, ayniqsa vahima qo'zg'atishda tashvishlarni kamaytiradi. Ushbu xususiyat sizga dam olishga va ko'nglilanishingizni qaytarishga yordam beradi.
-
Kundalik huquqni kengaytirish bo'yicha tadbirlarIlova bezovtalikka qarshi tuzalish uchun turli tadbirlarni o'z ichiga oladi. Ushbu tadbirlar osongina tashvishlanishni uzoq davom ettirish uchun uzoq muddatli boshqarishning qulay qismiga aylanishi mumkin.
-
Ekspert ishlab chiqaruvchi texnikalarRuhiy tibbiyot xodimlari tomonidan ishlab chiqilgan, ongni yumshatish Kognitiv fikrlash tarzi va jangovar hujumlarga qarshi kurashish kabi dalillarga asoslangan texnikani (CBT) tashvishni boshqarish uchun sizga yordam berish uchun foydalangan usullardan foydalanadi.
-
Stressni boshqarish vositalariAqlni engillashtirish foydalanuvchilarga stressni boshqarishning samarali usullarini, qiyin vaziyatlarni osonlikcha qo'llab-quvvatlashga yordam beradigan, qiyin paytlarda kuchayib borayotgan tashvishlarni engillashtirishga to'sqinlik qiladi.
Afzalliklar
-
Ilmiy qo'llab-quvvatlanadigan usullarOksford universiteti tadqiqotlari bilan xabardor bo'lib, ular Oksford universitetining tadqiqotlari bilan xabardor qiladilar, ulardan tashvish va vahima boshqarishni boshqarish usullaridan foyda olishadi.
-
Foydalanuvchiga do'stona dizaynIlovada vahima lahzalarida resurslarga tezkor kirishga imkon beradigan intuitiv rejaga ega, bu sizga kerak bo'lgan vaqt kerak bo'lganda foydalanish qulayligini ta'minlaydi.
-
Shaxsiylashtirilgan qo'llab-quvvatlashHar bir foydalanuvchi o'zlarining tashvishlarini boshqarish ehtiyojlari bilan eng ko'p resurslar va resurslarga e'tibor qaratishlari mumkin.
Kamchiliklar
-
Cheklangan tarkib bepul versiyadaIlova katta ahamiyatga ega bo'lgan bepul manbalar, ba'zi ilg'or xususiyatlar va tsenclicas ba'zi foydalanuvchilar uchun samaradorlikni cheklashi mumkin bo'lgan obunani talab qilishi mumkin.
-
Qurilma ishlashining sezgirligiYuqori talabga binoan qo'llanmada qo'llanilishi yoki kengroq jurnallar kabi foydalanish paytida ilova foydalanuvchi tajribasiga ta'sir ko'rsatadigan past darajadagi qurilmalarda ishlash masalalarini boshdan kechirishi mumkin.
Narxi
-
Bepul versiya mavjudligiOngni engillashtirish muhim xususiyatlarga ega, foydalanuvchilar uchun o'zlarining moliyaviy majburiyatisiz tashvishlarni boshqarishda o'z safarlarini boshlash uchun foydalanadigan bepul versiyani taklif qiladi.
-
Premium obuna foydalariTo'langan versiyaga yangilangan xususiyatlar, shu jumladan barcha barcha qo'llanmalar va shaxsiy qo'llab-quvvatlash resurslaridan to'liq foydalanish, umumiy tajribani kuchaytirish.
Reytinglar
4.1
1.3K ovozlar
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
