Aura: Meditation & Sleep, CBT

Sog'lik va Fitness
  • 4.6 BAHOLAR
  • 149M YUKLASHLAR
  • 4+ YOSH
4.6 BAHOLAR
149M YUKLASHLAR
4+ YOSH

Bir oz kuting, natijangiz tez orada chiqadi!

Yuz topilmadi. Iltimos, yana bir bor yorug'lik yuz portreti bilan urinib ko'ring.

Hozir testni o'ting

Skrinshotlar

Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT

Ushbu ilova haqida

  • Ism Aura: Meditation & Sleep, CBT
  • kategoriya Sog'lik va Fitness
  • Narxi 0
  • Xavfsizlik 100% Safe
  • Dasturchi Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations
  • Versiya 7.0
  • Nishon Kasbli foydalanuvchilar
  • Yangilash 2025.07.02
Asosiy Xususiyatlar
  • Amaliyotlar
    Aura foydalanuvchilarni stressni boshqarish, xavotirni boshqarish va aqliy ravshanlikni yaxshilash uchun turli xil boshqaruvni taklif qiladi, ular yangi boshlanuvchilar uchun oqimlarini topishni osonlashtiradi.
  • Uyqu hikoyalari
    Ovozlarni tinchlantirgan holda uyquli uyqu hikoyalarida, foydalanuvchilar, dam olish va yoshartirishni boshdan kechiradigan tungi ishni yaratishga yordam berishlari mumkin.
  • Shaxsiylashtirilgan CBT dasturlari
    Ilova har bir foydalanuvchi ehtiyojlariga mos keladigan kognitsion xatti-harakatlar (CBT) texnikasini o'z ichiga oladi, ularga salbiy fikrlash tarzini samarali ravishda buzish uchun ularga imkoniyat berishadi.
  • Taraqqiyotni kuzatish
    Aura foydalanuvchilari uchun meditatsiyaning rivojlanishi, kayfiyat va uyqu sifatini kuzatish uchun, ular aqliy sadoqati ustida ishlayotgani kabi yutuq tuyg'usini rivojlantirish uchun vositalarni taqdim etadi.
  • Kundalik kayfiyatni tekshirish
    Foydalanuvchilar kunlik kayfiyat tekshiruvi bilan shug'ullanishlari mumkin, ular o'zlarining hissiy holatlari haqida o'ylashlari mumkin, bu naqshni taniydi va mulohazalarni rag'batlantiradi.
Afzalliklar
  • Turli xil audio tarkib
    Aura audio tarkibini aniqlaydi, foydalanuvchilarga meditatsiyalar, uyqu tovushlari va jurnallarning turli xil aqliy ta'minotiga rozoni keltirib chiqaradi.
  • Foydalanuvchilarga do'stona interfeysi
    Ilova navigatsiyani soddalashtiradigan intuitiv interfeysni taqdim etadi, uni barcha yoshdagi foydalanuvchilar uchun, shu jumladan, tejamkor bo'lmasligi mumkin.
  • Jamiyatni qo'llab-quvvatlash
    Aura foydalanuvchilarni tajriba va maslahatlar, motivatsiya va hisobotni oshirish, motivatsiya va hisobdorlikni oshirishga rag'batlantiruvchi vositani qo'llab-quvvatlaydi.
Kamchiliklar
  • Obuna modeli
    Aura ba'zi erkin tarkibni taklif qiladi, aksariyat xususiyatlarning aksariyati bepul resurslarni afzal ko'rgan foydalanuvchilarni to'xtatib turishlari mumkin bo'lgan Obuna to'lovi ortida.
  • Cheklangan oflayn kirish
    Muayyan audio sessiyalar foydalanuvchilar bo'lmagan joylarda foydalanuvchilar bo'lmaganida foydalanishga, imkoniyatlarni cheklash uchun Internetga ulanishni talab qiladi.
  • Tarkib ko'tarilishi
    Ba'zi foydalanuvchilar tarkib yangilanishlari sekin bo'lishi mumkin, ya'ni ular har doim ham o'zlarining fikrlari uchun yangi materialni ko'ra olishmaydi.
Narxi
  • Bepul versiya
    Aura bepul versiyasini taklif qiladi, bu esa meditatsiya va uyqu hikoyalarini o'z ichiga oladi, foydalanuvchilarga o'z xususiyatlarini majburiyatlarsiz o'rganishga imkon beradi.
  • Premium obuna
    Premium obuna barcha yo'naltirilgan mashg'ulotlarni, uyquncha mazmuni va CBT dasturlarini oylik to'lov uchun qabul qiladi, eksklyuziv xususiyatlarga ega bo'lgan umumiy tajribani kuchaytiradi.

Reytinglar

4.6
14.7K ovozlar
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

FAQ

O'xshash Ilovalar