РЕЙТИНГҲО
0M
БОРГИРӢ
4+
СИНН
APK охиринро боргирӣ кунед 
Лаҳзае интизор шавед, натиҷаи шумо ба зудӣ меояд!
Рӯй ёфт нашуд. Лутфан боз бо портрети равшани пурраи рӯй ва сифати беҳтар кӯшиш кунед.
Акнун викторина гиред
Скриншотҳо
Дар бораи ин замима
-
Ном Back Pain Relieving Exercises -
категория Саломатӣ ва фитнес -
Нарх 0 -
Амният 100% Safe -
Таҳиягар Dr.Kavin Khatri -
Нашр 5.0 -
Мақсад Беморони дарднок -
Навсозӣ 2023.11.30
Хусусиятҳои асосӣ
-
Китобхонаи машқҳои аз ҷониби табибонИн барнома, ки аз ҷониби як ҷарроҳи ортопедӣ таҳия шудааст, машқҳои аз ҷиҳати клиникӣ тасдиқшуда, ки махсус барои саломатии сутунмӯҳра тарҳрезӣ шудааст, таъмин мекунад ва ба корбарон риояи ҳаракатҳои бехатарро таъмин мекунад, на реҷаҳои умумӣ ва эҳтимолан зараровари интернет.
-
Роҳнамои бисёрзабонаБарои бартараф кардани монеаҳои забонӣ дар соҳаи тандурустӣ, мундариҷа бо забонҳои англисӣ, ҳиндӣ ва панҷобӣ дастрас аст ва кафолат медиҳад, ки дастурҳо дар бораи биомеханикаи сутунмӯҳра аз ҷониби як демографии васеътар дақиқ дарк карда шаванд.
-
Протоколи пешгирии такрорИн барнома ба сабукии дарозмуддат тавассути омӯзиши машқҳое, ки сутунмӯҳраро мустаҳкам мекунанд ва мушкилоти постуралиро ислоҳ мекунанд, махсусан ба пешгирии эпизодҳои такрории дарди пушт нигаронида шудааст.
-
Чорабиниҳои бехатарии интегралӣҲар як машқ бо чораҳои дақиқи тиббӣ оварда мешавад, ки мушкилоти умумиро ҳал мекунад, ки беморон аксар вақт дар бораи чораҳои муҳими бехатарӣ ҳангоми терапияи физикӣ фаромӯш мекунанд ё ба таври возеҳ огоҳ нестанд.
Афзалиятҳо
-
Парешонҳои сифрИн барнома комилан аз таблиғот озод буда, интерфейси тоза ва мутамаркази корбарро таъмин мекунад, ки маълумоти корбарро пайгирӣ намекунад ё иҷозати инвазивии дастгоҳро талаб намекунад.
-
Хеле сабукБо ҳаҷми ҳамагӣ 6 МБ, барнома барои корбароне, ки фазои нигоҳдории маҳдуд дар смартфони худ ё онҳое, ки аз дастгоҳҳои мобилии сатҳи ибтидоӣ истифода мебаранд, хеле дастрас аст.
-
Эътимоднокии клиникӣБаръакси барномаҳои фитнесс, ки аз ҷониби таҳиягарон сохта шудаанд, ин асбоб аз ҷониби таҷрибаи касбии ортопедӣ дастгирӣ карда мешавад, ки ба беморони гирифтори sciatica, дискҳои пролапс ё барқароршавии пас аз ҷарроҳӣ оромии рӯҳро пешниҳод мекунад.
Камбудиҳо
-
Хусусиятҳои маҳдуди интерактивӣДар барнома пайгирии пешрафт дар вақти воқеӣ ё аксуламали видеоӣ мавҷуд нест, ки ин маънои онро дорад, ки он наметавонад шиддати машқро дар асоси сатҳи дарди фаврии корбар танзим кунад.
-
Мундариҷаи таълимии статикӣИнтерфейси корбар барои содда ва ҳамчун "дастраси рақамӣ" тарҳрезӣ шудааст, ки дорои хусусиятҳои пешрафтаи иҷтимоӣ ё бозӣшуда дар фитнес-трекерҳои муосири ба обуна асосёфта мавҷуд нест.
Нарх
-
Комилан ройгонИн барнома ба корбар бепул пешниҳод карда мешавад, бидуни деворҳои пинҳонӣ ё сатҳҳои обуна. Ҳама мундариҷа ва хусусиятҳои клиникӣ фавран пас аз зеркашӣ дастрасанд.
