BETYG
84M
NEDLADDNINGAR
4+
ÅLDER
Ladda ner senaste APK 
Vänta ett ögonblick, ditt resultat kommer snart!
Ansiktet hittas ej. Vänligen försök igen med ett annat tydligt porträtt av hela ansiktet av bättre kvalitet.
Gör testet nu
Skärmdumpar
Om denna app
-
Namn Mood Tracker: Self-Care Habits -
kategori Livsstil -
Pris 0 -
Säkerhet 100% Safe -
Utvecklare Dairy App & Notes & Audio Editor & Voice Recorder -
Version 6.0 -
Mål Mental hälsosökande -
Uppdatera 2024.10.15
Kärnfunktioner
-
HumörspårningLogga enkelt och övervaka dina dagliga stämningar med anpassningsbara humörskalor och färgkoder. Denna funktion gör det möjligt för användare att visualisera sina känslomässiga mönster över tid och hjälpa till självmedvetenhet och emotionell hantering.
-
SjälvvårdsrekommendationerFå personliga tips och aktiviteter för egenvård baserat på dina humörposter. Oavsett om du känner dig orolig eller glad, föreslår appen lämpliga åtgärder för att förbättra ditt välbefinnande och förbättra din övergripande mentala hälsa.
-
Framsteg insikterDetaljerad analys och diagram ger insikter i dina humörtrender, identifiering av triggers och förändringar i din mentala hälsa. Denna funktionalitet ger användarna möjlighet att fatta välgrundade beslut om sina egenvårdsrutiner.
-
Påminnelser och incheckningarStäll in regelbundna påminnelser för humörincheckningar och självvårdspraxis. Den här funktionen hjälper användare att hålla sig ansvariga och främjar ett konsekvent engagemang i sin mentalhälsoresa.
-
SamhällsstödSamarbeta med en stödjande gemenskap av användare, dela erfarenheter och delta i gruppdiskussioner. Denna funktion främjar en känsla av tillhörighet och uppmuntrar delning och stöd bland kamrater.
Fördelar
-
Användarvänligt gränssnittAppen har en intuitiv design som gör humörspårning enkel, även för dem som inte är tekniska kunniga. Dess enkelhet inbjuder dagligen användning och uppmuntrar användare att behålla sina humörloggar konsekvent.
-
Anpassningsbara funktionerAnvändare kan anpassa sina humörskalor och självvårdsförslag och säkerställa en skräddarsydd upplevelse som resonerar med sina unika känslomässiga tillstånd och självvårdspreferenser.
-
Holistisk inställning till mental hälsaGenom att kombinera humörspårning med självvårdspraxis och samhällsstöd erbjuder appen ett omfattande verktyg för mental wellness, vilket gör det till en ovärderlig resurs för användare som försöker förbättra sin känslomässiga hälsa.
-
Säker och konfidentiellAppen prioriterar användarnas integritet genom att säkerställa att alla humörposter och insikter förblir konfidentiella, vilket ger användare sinnesfrid när de hanterar känsliga känslomässiga data.
Nackdelar
-
Begränsade gratis funktionerMedan gratisversionen ger viktiga spårningsfunktioner, är vissa avancerade insikter och rekommendationer endast tillgängliga via premiumabonnemang, vilket kan begränsa funktionaliteten för budgetmedvetna användare.
-
DatainmatningRegelbundet loggning av stämningar och egenvårdsaktiviteter kan känna tråkiga för vissa användare, särskilt de med upptagna scheman, vilket potentiellt kan leda till inkonsekvent användning över tid.
-
Potential överväldigande med analysFör användare som inte är vana vid dataanalys kan den detaljerade insikten initialt känna sig överväldigande, vilket kräver lite tid att helt förstå hur man ska utnyttja informationen effektivt.
Pris
-
GratisversionAppen erbjuder en robust gratisversion som gör det möjligt för användare att spåra sina stämningar och få tillgång till grundläggande egenvårdstips, vilket gör den tillgänglig för alla som är intresserade av att förbättra sin mentala hälsa.
-
PremiumprenumerationFör en månatlig eller årlig avgift kan användare låsa upp avancerade funktioner, inklusive personlig humöranalys, premium självvårdsresurser och förbättrade alternativ för samhällsengagemang.
Betyg
4.8
20.3K röster
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
