OCENE
950M
PREUZIMANJA
4+
UZRAST
Preuzmite najnoviji APK 
Sačekajte trenutak, vaš rezultat stiže uskoro!
Lice nije pronađeno. Pokušajte ponovo sa drugim jasnim portretom celog lica boljeg kvaliteta.
Odmah rešite kviz
Snimci ekrana
O ovoj aplikaciji
-
Ime Breeze -
kategorija Zdravlje i fitnes -
Cena Free -
Bezbednost 100% Safe -
Razvijač Basenji Apps -
Verzija 1.4.5 -
Cilj Трагачи за менталним здрављем -
Ažuriranje 2026.05.28
Osnovne karakteristike
-
Праћење расположењаБреезе омогућава корисницима да бележе своја дневна расположења, помажући у разумевању емоционалних образаца. Евидентирањем осећања, корисници могу да идентификују активности и интеракције које подижу или умањују њихово емоционално стање.
-
Праћење негативних мислиОва апликација помаже корисницима да препознају и да се боре против аутоматских негативних мисли које потичу од когнитивне бихејвиоралне терапије. Кроз интерактивне технике, подстиче здравије обрасце размишљања.
-
Анализа когнитивних дисторзијаБреезе образује кориснике о популарним когнитивним дисторзијама које утичу на ментално благостање, нудећи увид у управљање стањима као што су анксиозност и депресија, заједно са практичним саветима за суочавање са уобичајеним психолошким изазовима.
-
Психолошко тестирањеОткријте своје унутрашње ја помоћу низа психолошких тестова, укључујући Беков попис анксиозности и депресије, као и процене поремећаја личности и расположења да бисте побољшали самосвест.
-
Профессионал ГуиданцеБудућа ажурирања ће укључивати савете лиценцираног психотерапеута, који се баве различитим животним питањима и уобичајеним психолошким проблемима, како би се корисницима пружила непроцењива подршка.
Prednosti
-
Свеобухватно управљање расположењем и мислимаБреезе комбинује праћење расположења са техникама когнитивног понашања, нудећи холистички приступ менталном здрављу и емоционалној регулацији.
-
Интерфејс прилагођен корисникуАпликација пружа интерактивне алате који идентификацију и адресирање негативних мисли чине интуитивним и занимљивим за кориснике.
-
Различите опције тестирањаУз разне психолошке процене, корисници могу дубље да уђу у своје ментално стање и стекну увиде прилагођене њиховим искуствима.
-
Стручни савети у развојуОбећање професионалног вођења у будућим ажурирањима додаје дугорочну вредност и повећава ваше самопоуздање у управљању емоционалним здрављем.
Nedostaci
-
Ослањање на претплатеДок Бреезе нуди вредне услуге, континуирани приступ премиум функцијама захтева претплату, што можда неће одговарати свим корисницима.
-
Потенцијал за сложеностКорисницима који су нови у концептима емоционалног праћења или когнитивно бихејвиоралне терапије можда ће у почетку бити сложене неке карактеристике и можда ће им требати време да се прилагоде.
Cena
-
Опције претплатеБреезе нуди недељну претплату од 4 долара, укључујући тродневну бесплатну пробну верзију, омогућавајући корисницима да процене вредност апликације пре него што се обавежу на плаћање.
-
Политика аутоматског обнављањаПретплате се аутоматски обнављају осим ако се не откаже 24 сата пре краја текућег периода, обезбеђујући непрекидан приступ, али захтевајући од корисника да управљају подешавањима за подешавања обнове.
