🤠 Sentindo que seus humores são uma montanha-russa? Este aplicativo gratuito de triagem bipolar pode ajudar

Faça um teste rápido e baseado na ciência para explorar se seus altos e baixos podem ser mais — totalmente gratuito, sem necessidade de login.

🛠️ O que é o aplicativo de teste bipolar?

Teste Bipolar (pela Inquiry Health LLC) oferece uma triagem gratuita e auto-relatada baseada no Questionário de Transtorno do Humor (MDQ) cientificamente validado — um questionário de 15 perguntas amplamente usado em pesquisas e ambientes clínicos. Após completar o teste, o aplicativo fornece:

Um resumo dos seus resultados de triagem
Informações fáceis de ler sobre sintomas do espectro bipolar
Recursos úteis para compreender os próximos passos

Embora não substitua o diagnóstico profissional, é um ótimo primeiro passo se você estiver notando mudanças de humor incomuns.

📊 Por que usá-lo?

Cientificamente comprovado: Usa o MDQ clinicamente testado
Monitore seu humor: Revise seus resultados e obtenha recursos
Custo zero, estresse zero: Totalmente gratuito, sem inscrição
Focado na privacidade: Sem rastreamento invasivo ou compartilhamento

É uma maneira segura e privada de obter clareza sobre sua saúde mental — seja você apenas curioso ou preocupado.

🙋‍♀️ Quem deve tentar?

Qualquer pessoa que se sinta presa em ciclos de humor: mania de alta energia vs. baixas profundas
Profissionais e estudantes com estresse e oscilações emocionais
Pais ou amigos notando mudanças drásticas nos padrões de humor
Qualquer pessoa explorando o bem-estar mental sem compromisso

O aplicativo é para explorar, não diagnosticar — mas pode iniciar uma conversa significativa com um profissional de saúde.

🚨 O que as pessoas estão dizendo

Alguns usuários acham o foco do aplicativo em mania útil, enquanto outros apontam que não cobre sintomas depressivos — ou seja, não é perfeito, mas ainda é uma ferramenta de triagem válida. A maioria das avaliações diz:

“Avalia bem a mania graças ao MDQ, mas descarta outros aspectos como depressão.”
“É uma verificação útil — mas se você estiver preocupado, por favor, procure um profissional.”