OCENY
23M
POBRANIA
4+
WIEK
Pobierz Najnowsze APK 
Poczekaj chwilę, twój wynik już nadchodzi!
Twarz nie została znaleziona. Spróbuj ponownie ze zdjęciem lepszej jakości przedstawiającym wyraźny portret całej twarzy.
Weź quiz teraz
Zrzuty ekranu
O tej aplikacji
-
Nazwa Panic Attack Help - Mind Ease -
Kategoria Zdrowie i fitness -
Cena 0 -
Bezpieczeństwo 100% Safe -
Deweloper Campaign Against Living Miserably (CALM) -
Wersja 7.0 -
Cel Osoby cierpiące na lęk -
Aktualizacja 2025.08.27
Główne funkcje
-
Natychmiastowa ulga w paniceZa pomocą przycisku ulgi paniki możesz uzyskać dostęp do szeregu zasobów zaprojektowanych w celu szybkiego deeskalowania ataków paniki. Ta funkcja pozwala angażować się w uspokajające ćwiczenia i techniki, które zapewniają natychmiastowe wsparcie, gdy pojawia się lęk.
-
Medytacje z przewodnikiemMind Easy oferuje profesjonalnie kierowane medytacje, które nie tylko uspokajają twój umysł, ale także zmniejszają lęk, szczególnie podczas ataków paniki. Ta funkcja pomaga skupić się na relaksacji i odzyskać opanowanie.
-
Codzienne działania wzmacniająceAplikacja obejmuje różne działania w celu wspierania odporności na lęk. Zajęcia te mogą z łatwością stać się pocieszającą częścią codziennej rutyny, dzięki czemu długoterminowe zarządzanie lękiem jest bardziej możliwe.
-
Techniki wykonane przez ekspertyOpracowany przez specjalistów ds. Zdrowia psychicznego, Mind Easy wykorzystuje techniki oparte na dowodach, takie jak terapia behawioralna poznawcza (CBT) w celu zakwestionowania negatywnych wzorców myślowych i ataków walki z paniką, zapewniając doskonałe strategie radzenia sobie z lękiem.
-
Narzędzia do zarządzania stresemUsuwanie umysłu wyposaża użytkowników w skuteczne techniki zarządzania stresem, aby z łatwością poradzić sobie z trudnymi sytuacjami, uniemożliwiając lęk przed eskalowaniem w trudnych czasach.
Zalety
-
Metody wspierane naukowoMind Ease wykorzystuje strategie oparte na badaniach z University of Oxford, zapewniając użytkownikom skorzystanie z metod zarządzania lękiem i paniką.
-
Przyjazny dla użytkownika projektAplikacja zawiera intuicyjny układ, który umożliwia szybki dostęp do zasobów podczas chwil paniki, zapewniając łatwość użycia, gdy potrzebujesz jej najbardziej.
-
Spersonalizowane wsparcieKażdy użytkownik może dostosować swoje doświadczenie, koncentrując się na konkretnych ćwiczeniach i zasobach, które najbardziej rezonują z ich potrzebami związanymi z zarządzaniem lękiem.
Wady
-
Ograniczona treść w bezpłatnej wersjiPodczas gdy aplikacja oferuje znaczne bezpłatne zasoby, niektóre zaawansowane funkcje i técnicas mogą wymagać subskrypcji, co może ograniczyć skuteczność dla niektórych użytkowników.
-
Czułość wydajności urządzeniaPodczas korzystania z wysokiego żądania, takich jak medytacje z przewodnikiem lub obszerne dziennikarstwo, aplikacja może wystąpić problemy z wydajnością na urządzeniach niższych końcowych, potencjalnie wpływając na wrażenia użytkownika.
Cena
-
Bezpłatna dostępność wersjiMind Easy oferuje bezpłatną wersję z niezbędnymi funkcjami, dzięki czemu użytkownicy jest dostępne dla użytkowników, aby rozpocząć podróż w zarządzaniu lękiem bez żadnego zaangażowania finansowego.
-
Korzyści z subskrypcji premiumUaktualnienie do płatnych wersji odblokowuje zaawansowane funkcje, w tym pełny dostęp do wszystkich medytacji z przewodnikiem i spersonalizowane zasoby wsparcia, zwiększając ogólne wrażenia.
Oceny
4.1
1.3K głosy
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
