Zrób Test na chorobę afektywną dwubiegunową — nie tylko kolejny quiz, ale narzędzie do samopoznania
Wszyscy mamy emocjonalne wzloty i upadki. Ale jeśli twoje zmiany nastroju przypominają raczej kolejkę górską niż rytm, może nadszedł czas, aby się zastanowić nad sobą.
Ta aplikacja nie jest diagnozą — i nie ma nią być. To prosty, prywatny i szybki sposób na refleksję nad swoimi wzorcami, zrozumienie, jak wygląda choroba afektywna dwubiegunowa, i otwarcie drzwi do głębszych rozmów z profesjonalistą (jeśli jesteś gotowy).
🧩 Co zawiera:
🌀 Strukturalny i łatwy do wykonania samodzielny test na chorobę afektywną dwubiegunową
📊 Proste wyniki wizualne, które pomogą zrozumieć, gdzie się znajdujesz
🔄 Śledzenie, jak zmienia się twój nastrój w czasie
🧠 Zasoby wyjaśniające, czym jest choroba afektywna dwubiegunowa — bez strasznego żargonu medycznego
🔒 100% prywatności. Twoje odpowiedzi zostaną z tobą.
To nie chodzi o etykietkowanie siebie. Chodzi o to, by dać swoim emocjom przestrzeń do bycia dostrzeżonymi, a może lepiej zrozumianymi.
💬 Co mówią użytkownicy:
“Nie spodziewałem się wiele, ale pomogło mi to połączyć kropki”
“Łatwy w użyciu, i nie czułem się przytłoczony jak w przypadku innych rzeczy dotyczących zdrowia psychicznego”
“Podzieliłem się wynikami z moim terapeutą — otwarło to świetną rozmowę”
🌱 Poznaj siebie lepiej
Nie jesteś zepsuty. Poznajesz swój rytm.
