Tai Chi for Beginners Seniors
ကျန်းမာရေး နှင့် အသားမာယာ- အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ
- 2M ဒေါင်းလုဒ်များ
- 4+ အသက်
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ
2M
ဒေါင်းလုဒ်များ
4+
အသက်
နောက်ဆုံးရ APK ကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပါ 
ခဏစောင့်ပါ, သင့်ရလဒ် ပြောင်းခြင်း ရှိနေသည်!
မျက်နှာအားမမြင်ရပါ။ ပိုမိုရှင်းလင်း၍ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော မျက်နှာပုံဖြင့်ထပ်မံကြိုးစားကြည့်ပါ။
မမေးခွန်းကို ယခု ဖြေပါ
အကွာအဝေး
ဤအက်ပ် အကြောင်း
-
အမည် Tai Chi for Beginners Seniors -
အမျိုးအစား ကျန်းမာရေး နှင့် အသားမာယာ -
စျေးနှုန်း 0 -
ဘေးကင်းမှု 100% Safe -
ဖွံ့ဖြိုးသူ 7M Limited -
ဗားရှင်း 10 -
ဉီးတည်ချက် အကြီးတန်းများ -
ရက်ကန်းချိန်း 2025.12.05
အဓိက အင်္ဂါရပ်များ
-
သင်ခန်းစာများ အဆင့်ဆင့်လှုပ်ရှားမှုများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော အဆင့်များအဖြစ် ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် လေ့ကျင့်ရန် လွယ်ကူစေမည့် ရှင်းလင်းသော ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် စတင်သူများအတွက် Tai Chi ကို လေ့လာပါ။
-
အကြီးတန်းလိုက်ဖက်တဲ့ဒီဇိုင်းသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော တိုင်ချီပရိုဂရမ်များတွင် ပါဝင်ပါ။
-
စတိုင်မျိုးစုံသင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ရိုးရာ Taichi၊ ခေတ်သစ်အရူးကြွက်သား Taichi အပါအဝင် Tai Chi စတိုင်အမျိုးမျိုးကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။
-
Holistic ကျန်းမာခြင်းချဉ်းကပ်မှုအသက်ရှုခြင်း၊ ဆန့်ထုတ်ခြင်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းများပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ဟန်ချက်ညီမှု၊ ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် စိတ်အပန်းပြေမှုကို တိုးတက်စေသည့် အတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။
-
အိမ်မှာသုံးနိုင်မှုသင့်အား အချိန်ဇယားအတွင်း လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော အိမ်တွင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့် အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ပါ
အားသာချက်များ
-
အခမဲ့ Tai Chi လေ့ကျင့်ခန်းများအစပြုသူများကို ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်နှင့် ကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်စေရန် အခမဲ့အသုံးပြုနိုင်သော အခမဲ့ tai chi စက်ရှင်များဖြင့် သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
-
ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် အံဝင်ခွင်ကျအက်ပ်သည် ပကတိအစပြုသူများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအပါအဝင် လူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်ပြီး ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများကို ရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့် ခွန်အားကို လုံခြုံစွာမြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားကြောင်း သေချာစေပါသည်။
-
လူထုထောက်ခံမှုတိုင်ချီတွင် သင်တိုးတက်နေချိန်တွင် အစုအပြုံလိုက်သဘောတူမှုနှင့် မျှဝေထားသောပန်းတိုင်များကို ပေးဆောင်ကာ တက်ကြွနေစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် တိုးပွားလာသောအသုံးပြုသူများအသိုက်အဝန်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။
-
လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသတ်မှတ်ထားသောနေ့တွင် သင့်စွမ်းအင်အဆင့်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှစ်သက်မှုများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အလွယ်တကူလိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သော တိုင်ချီစတိုင်များနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်ပါ။
-
ကောင်းစွာတည်သောယုံကြည်ကိုးစားမှုအပြုသဘောဆောင်သော သုံးသပ်ချက်များနှင့် သက်သေခံချက်များဖြင့်၊ အက်ပ်သည် တိုင်ချီမှတစ်ဆင့် တစ်သက်တာရွေ့လျားနိုင်မှု၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် စိတ်အပန်းဖြေမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် ထင်ရှားသည်။
အားနည်းချက်များ
-
အဆင့်မြင့်ရွေးချယ်စရာများကို ကန့်သတ်ထားသည်။အက်ပ်သည် အစပြုသူနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ ကြွယ်ဝသော်လည်း၊ အဆင့်မြင့် တိုင်ချီနည်းပညာများကို ရှာဖွေနေသူများသည် ရရှိနိုင်သော ရွေးချယ်ခွင့်နည်းပါးပြီး တိုးတက်မှုကို ကန့်သတ်နိုင်ခြေရှိသည်။
-
ပုံမှန်အလေ့အကျင့်လိုတယ်။ရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုတွင် အဓိပ္ပါယ်ရှိသောရလဒ်များရရှိရန်၊ အလုပ်များသောအချိန်ဇယားရှိသည့်အသုံးပြုသူများအတွက် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေနိုင်သည့် တသမတ်တည်းအလေ့အကျင့်လိုအပ်ပါသည်။
-
စက်ပစ္စည်း မှီခိုမှုဒစ်ဂျစ်တယ်အက်ပ်တစ်ခုအနေဖြင့်၊ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်သည် အသုံးပြုသူအားလုံးအတွက် အသုံးမပြုနိုင်သော လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ စက်တစ်ခုနှင့် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုရှိခြင်းအပေါ် မူတည်ပါသည်။
-
ကနဦးသင်ယူမှုမျဉ်းကွေးပြီးပြည့်စုံသောအစပြုသူများသည် စိတ်ရှည်ရန် လိုအပ်ပြီး တိုင်ချီ၏ လှုပ်ရှားမှုများနှင့် နည်းပညာများကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ အကျွမ်းတဝင်သိသောကြောင့် ကနဦးသင်ယူမှုမျဉ်းကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်။
-
အကြံဥာဏ်ပေးဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေရှိသောအသုံးပြုသူများကို မစတင်မီ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုထားပြီး အချို့သောအသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ တိုင်ချီခရီးကို စတင်ခြင်းမှ ဟန့်တားနိုင်သည်။
စျေးနှုန်း
-
အခမဲ့ဗားရှင်းရရှိနိုင်မှုအပလီကေးရှင်းသည် အခကြေးငွေပေးရသည့် အင်္ဂါရပ်များကို မလုပ်ဆောင်မီ အသုံးပြုသူများအား စူးစမ်းလေ့လာရန် အခွင့်အရေးပေးသည့် အခြေခံ taichi လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများပါရှိသော အခမဲ့ဗားရှင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။
-
စာရင်းသွင်းခြင်းအကျိုးခံစားခွင့်များစာရင်းသွင်းမှုတစ်ခုသည် ရွေ့လျားသွားလာမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို ပိုမိုမြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အဆင့်မြင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် အထူးပြုအစီအစဉ်များအပါအဝင် ပရီမီယံအကြောင်းအရာကို လော့ခ်ဖွင့်ပေးပါသည်။
-
ဝှက်ထားသောအခကြေးငွေမရှိပါ။အသုံးပြုသူများသည် ရိုးရှင်းသောစျေးနှုန်းမော်ဒယ်ကို သေချာစေရန် မမျှော်လင့်ထားသော အခကြေးငွေများ သို့မဟုတ် လျှို့ဝှက်အခကြေးငွေများကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ အက်ပ်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို ခံစားနိုင်သည်။
-
သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်တန်ဖိုးဤအက်ပ်သည် တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းဖြင့် အံဝင်ခွင်ကျ၊ ဘေးကင်းသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို မြှင့်တင်လိုသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အလွန်တန်ဖိုးရှိပါသည်။
-
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် ငွေပေးချေမှု ရွေးချယ်စရာများစာရင်းသွင်းမှုရွေးချယ်စရာများ ကွဲပြားနိုင်ပြီး အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ဘတ်ဂျက်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံးသော အစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်နိုင်စေပါသည်။
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ
4.8
243 မဲများ
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
