रेटिंग्स
84M
डाउनलोड्स
4+
वय
नवीनतम एपीके डाउनलोड करा 
एक क्षण थांबा, तुमचा परिणाम लवकरच येईल!
मुखावा सापडत नाही. कृपया आणखी एक जास्तीत जास्त निर्दोष पूर्णचेहरा पोर्ट्रेट सह आपल्याला पुढची संधी मिळेल.
आता क्विझ घ्या
स्क्रीनशॉट
या अॅपबद्दल
-
नाव Mood Tracker: Self-Care Habits -
वर्ग जीवनशैली -
किंमत 0 -
सुरक्षा 100% Safe -
डेव्हलपर Dairy App & Notes & Audio Editor & Voice Recorder -
आवृत्ती 6.0 -
टार्गेट मानसिक आरोग्य शोधणारे -
अद्यतन 2024.10.15
संबंधित लेख
मुख्य वैशिष्ट्ये
-
मूड ट्रॅकिंगसानुकूल करण्यायोग्य मूड स्केल्स आणि कलर कोडचा वापर करून आपल्या दैनंदिन मूड्स सहजपणे लॉग इन करा आणि त्यांचे परीक्षण करा. हे वैशिष्ट्य वापरकर्त्यांना वेळोवेळी त्यांच्या भावनिक नमुन्यांची दृश्यमान करण्यास अनुमती देते, आत्म-जागरूकता आणि भावनिक व्यवस्थापनास मदत करते.
-
स्वत: ची काळजी शिफारसीआपल्या मूड प्रविष्ट्यांवर आधारित वैयक्तिकृत सेल्फ-केअर टिप्स आणि क्रियाकलाप प्राप्त करा. आपण चिंताग्रस्त किंवा आनंददायक वाटत असलात तरी, अॅप आपले कल्याण वाढविण्यासाठी आणि आपले एकूण मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी योग्य कृती सुचवते.
-
प्रगती अंतर्दृष्टीतपशीलवार विश्लेषणे आणि चार्ट्स आपल्या मूड ट्रेंडबद्दल अंतर्दृष्टी प्रदान करतात, ट्रिगर आणि आपल्या मानसिक आरोग्यातील बदल ओळखतात. ही कार्यक्षमता वापरकर्त्यांना त्यांच्या स्वत: ची काळजी घेण्याच्या नित्यकर्मांविषयी माहिती देण्यास सक्षम करते.
-
स्मरणपत्रे आणि चेक-इनमूड चेक-इन आणि स्वत: ची काळजी घेण्याच्या पद्धतींसाठी नियमित स्मरणपत्रे सेट करा. हे वैशिष्ट्य वापरकर्त्यांना जबाबदार राहण्यास मदत करते आणि त्यांच्या मानसिक आरोग्याच्या प्रवासात सातत्याने गुंतवणूकीस वाढवते.
-
समुदाय समर्थनवापरकर्त्यांच्या सहाय्यक समुदायामध्ये व्यस्त रहा, अनुभव सामायिक करा आणि गट चर्चेत भाग घ्या. हे वैशिष्ट्य स्वतःची भावना वाढवते आणि समवयस्कांमध्ये सामायिकरण आणि समर्थन प्रोत्साहित करते.
फायदे
-
वापरकर्ता-अनुकूल इंटरफेसअॅप एक अंतर्ज्ञानी डिझाइन अभिमान बाळगतो जो मूड ट्रॅकिंग सहजतेने बनवितो, अगदी तंत्रज्ञान-सेव्ही नसलेल्यांसाठीसुद्धा. त्याची साधेपणा दररोज वापरास आमंत्रित करते आणि वापरकर्त्यांना त्यांचे मूड लॉग सातत्याने राखण्यासाठी प्रोत्साहित करते.
-
सानुकूलित वैशिष्ट्येवापरकर्ते त्यांच्या मूड स्केल आणि स्वत: ची काळजी घेण्याच्या सूचना वैयक्तिकृत करू शकतात, जे त्यांच्या अद्वितीय भावनिक अवस्थेसह आणि स्वत: ची काळजी घेण्याच्या प्राधान्यांसह प्रतिबिंबित करणारा एक अनुयायी अनुभव सुनिश्चित करू शकतात.
-
मानसिक आरोग्याकडे समग्र दृष्टीकोनस्वत: ची काळजी घेण्याच्या पद्धती आणि समुदाय समर्थनासह मूड ट्रॅकिंग एकत्रित करून, अॅप मानसिक निरोगीपणासाठी एक विस्तृत साधन प्रदान करते, ज्यामुळे त्यांचे भावनिक आरोग्य सुधारण्यासाठी प्रयत्न करणार्या वापरकर्त्यांसाठी हे एक अमूल्य स्त्रोत बनते.
-
सुरक्षित आणि गोपनीयसर्व मूड नोंदी आणि अंतर्दृष्टी गोपनीय आहेत हे सुनिश्चित करून अॅप वापरकर्त्याच्या गोपनीयतेला प्राधान्य देतो, संवेदनशील भावनिक डेटा व्यवस्थापित करताना वापरकर्त्यांना मनाची शांती देते.
तोटे
-
मर्यादित विनामूल्य वैशिष्ट्येविनामूल्य आवृत्ती आवश्यक ट्रॅकिंग क्षमता प्रदान करते, परंतु काही प्रगत अंतर्दृष्टी आणि शिफारसी केवळ प्रीमियम सदस्यताद्वारे प्रवेश करण्यायोग्य आहेत, जे बजेट-जागरूक वापरकर्त्यांसाठी कार्यक्षमता मर्यादित करू शकतात.
-
डेटा प्रविष्टी प्रयत्ननियमितपणे लॉगिंग मूड्स आणि स्वत: ची काळजी क्रियाकलाप काही वापरकर्त्यांसाठी कंटाळवाणे वाटू शकतात, विशेषत: व्यस्त वेळापत्रक असलेल्या, संभाव्यत: वेळोवेळी विसंगत वापर होऊ शकतात.
-
विश्लेषणे सह संभाव्य भारावडेटा विश्लेषणाची सवय नसलेल्या वापरकर्त्यांसाठी, तपशीलवार अंतर्दृष्टी सुरुवातीला जबरदस्त वाटू शकतात, ज्यामुळे माहितीचा प्रभावीपणे फायदा कसा घ्यावा हे पूर्णपणे समजून घेण्यासाठी थोडा वेळ आवश्यक आहे.
किंमत
-
विनामूल्य आवृत्तीअॅप एक मजबूत विनामूल्य आवृत्ती प्रदान करते जे वापरकर्त्यांना त्यांच्या मनःस्थितीचा मागोवा घेण्यास आणि मूलभूत स्वयं-काळजी टिप्समध्ये प्रवेश करण्यास अनुमती देते, ज्यामुळे त्यांचे मानसिक आरोग्य सुधारण्यास इच्छुक असलेल्या प्रत्येकासाठी ते प्रवेशयोग्य बनते.
-
प्रीमियम सदस्यतामासिक किंवा वार्षिक शुल्कासाठी, वापरकर्ते वैयक्तिकृत मूड विश्लेषणे, प्रीमियम सेल्फ-केअर रिसोर्सेस आणि वर्धित समुदाय प्रतिबद्धता पर्यायांसह प्रगत वैशिष्ट्ये अनलॉक करू शकतात.
रेटिंग्स
4.8
20.3K मतं
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
