Foodvisor: യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രയോജനപ്പെടുന്ന AI കലോറി കൗണ്ടർ

എനിക്കൊരു സത്യം പറയാനുണ്ട്. ഞാൻ ഏകദേശം ഒമ്പതോളം കലോറി ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഉപേക്ഷിച്ചവനാണ്. MyFitnessPal, Lose It, പേരുപോലും ഓർമ്മയില്ലാത്ത ചില ബാർകോഡ് സ്കാനറുകൾ എന്നിവയൊക്കെ അതിൽ ഉൾപ്പെടും. ഓരോന്നും തുടക്കത്തിൽ മികച്ചതായിരുന്നു. എന്നാൽ ഒരു ബുധനാഴ്ച ഞാൻ വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയ ചില്ലി കഴിച്ചപ്പോൾ, അതിലെ ഓരോ ചേരുവയും ടൈപ്പ് ചെയ്യേണ്ടി വന്നത് എന്റെ ഫോൺ വലിച്ചെറിയാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചു.

Foodvisor ആണ് ഞാൻ ശീലമാക്കിയ ആദ്യത്തെ ആപ്പ്. അതിനുള്ള കാരണം ലളിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ചിത്രം എടുത്താൽ മതി, ബാക്കി അത് ചെയ്തോളും. ചിലപ്പോൾ അത് തെറ്റാകാം. എന്നാൽ മിക്കവാറും സമയങ്ങളിൽ അത് കൃത്യമായതുകൊണ്ട്, ഭക്ഷണം രേഖപ്പെടുത്താൻ മിനിറ്റുകൾക്ക് പകരം സെക്കൻഡുകൾ മാത്രമേ എടുക്കുന്നുള്ളൂ. ഈ വ്യത്യാസമാണ് ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷവും ഞാൻ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ കാരണമായത്.

എന്താണ് Foodvisor

AI ഇമേജ് റെക്കഗ്നിഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിലെ ഭക്ഷണം തിരിച്ചറിയുന്ന ഒരു പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പാണ് Foodvisor. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് നേരെ ക്യാമറ പിടിച്ചു ഒരു ഫോട്ടോ എടുത്താൽ മതി; ആപ്പ് അത് തിരിച്ചറിയുകയും, അളവ് കണക്കാക്കി കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, നാരുകൾ എന്നിവ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിൽ ബാർകോഡ് സ്കാനിംഗ്, മാനുവൽ സെർച്ച്, വോയിസ് ലോഗിംഗ് എന്നിവയും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുമ്പോൾ വളരുന്ന ഒരു ഗാമിഫൈഡ് ഗാർഡനും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്കായി വിരസമായ ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരു പോക്കറ്റ് ന്യൂട്രിഷനിസ്റ്റ് എന്ന് ഇതിനെ വിളിക്കാം.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

ഒരു ഹെൽത്ത് ആപ്പിന് ആവശ്യമായ ലളിതമായ പ്രവർത്തനരീതിയാണ് ഇതിനുള്ളത്.

1. ആപ്പ് തുറന്ന് നിങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണം (പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം അല്ലെങ്കിൽ ലഘുഭക്ഷണം) തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
2. പ്ലേറ്റിന് നേരെ ക്യാമറ പിടിച്ചു ഫോട്ടോ എടുക്കുക. AI പ്രവർത്തിക്കുകയും ഓരോ ഭക്ഷണസാധനവും തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. ആപ്പിന്റെ കണക്കുകൂട്ടൽ തെറ്റാണെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഐറ്റത്തിൽ ടാപ്പ് ചെയ്ത് അളവ് മാറ്റാം. ഇതിന് ഒരുപക്ഷേ രണ്ട് ടാപ്പുകൾ മാത്രം മതിയാകും.
4. സ്ഥിരീകരിക്കുക (Confirm). ഭക്ഷണത്തിന്റെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡാഷ്ബോർഡിൽ എത്തും.

റെക്കഗ്നിഷൻ ശരിയായാൽ ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ഏകദേശം അഞ്ച് സെക്കൻഡ് മതിയാകും. ഡാറ്റാബേസിൽ നിന്ന് "ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്", "റൈസ്", "ബ്രോക്കോളി" എന്നിങ്ങനെ ഓരോന്നായി തിരയുന്നതുമായി ഇതിനെ താരതമ്യം ചെയ്യുക. ഈ ലാളിത്യമാണ് എന്നെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചത്.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

AI ഫോട്ടോ റെക്കഗ്നിഷൻ

ഈ ആപ്പ് നിലനിൽക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണമാണിത്. ക്യാമറ 20,000-ലധികം ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നു. ഗ്രിൽ ചെയ്ത ചിക്കൻ, റൈസ്, സാലഡ് തുടങ്ങിയവ കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ ഇതിന് സാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ സമ്മിശ്ര വിഭവങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ കുറച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരു ദിവസം ഞാൻ തേങ്ങാക്കറി ഉണ്ടാക്കിയപ്പോൾ, അത് ഒരു പൊതുവായ ഇനമായി കണക്കാക്കി കലോറി ഏകദേശമായി മാത്രമേ കാണിച്ചുള്ളൂ. എങ്കിലും, ലളിതമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്. പ്രാദേശികമായ ഒരു സ്ഥലത്തുനിന്നുള്ള ഒരു തരം സുഷി റോൾ പോലും ഇത് ശരിയായി തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

ബാർകോഡ് സ്കാനർ

പാക്കേജ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി, ബാർകോഡ് സ്കാനർ വേഗതയേറിയതും കൃത്യവുമാണ്. ഞാൻ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ, തൈര് കപ്പുകൾ, സ്നാക്ക് ബാഗുകൾ എന്നിവ സ്കാൻ ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇത് മുഴുവൻ പോഷകാഹാര ലേബലും തൽക്ഷണം കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പാക്കേജ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, ഇതിനായി മാത്രം ഈ ആപ്പ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നത് ഗുണകരമാണ്.

മാക്രോ, മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ട്രാക്കിംഗ്

സൗജന്യ പതിപ്പിൽ കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, നാരുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാം. പ്രീമിയം പതിപ്പിൽ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ലഭ്യമാകും. മിക്ക ആളുകൾക്കും സൗജന്യ പതിപ്പ് തന്നെ ധാരാളമാണ്. മഗ്നീഷ്യം പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്ന പ്രത്യേക ഡയറ്റ് പ്ലാൻ പിന്തുടരുന്നവർക്ക് പ്രീമിയം തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

ഗാമിഫൈഡ് ഗാർഡൻ

ഓരോ നല്ല ഭക്ഷണവും, ഓരോ ഗ്ലാസ് വെള്ളവും, ഓരോ ആരോഗ്യശീലവും ആപ്പിലെ ഒരു വെർച്വൽ വിത്തിനെ വളർത്തുന്നു. ഇത് കേൾക്കുമ്പോൾ അല്പം വിചിത്രമായി തോന്നാം, പക്ഷേ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്. വെള്ളം കുടിച്ചതിനും സാലഡ് കഴിച്ചതിനും ഒരു ചെറിയ ചെടി വളരുന്നത് കാണുമ്പോൾ വീഡിയോ ഗെയിമുകളിലേതുപോലെ ഒരു സംതൃപ്തി ലഭിക്കുന്നു. കുറ്റബോധമില്ലാതെ എല്ലാ ദിവസവും ആപ്പ് തുറക്കാൻ ഇതൊരു കാരണമാകുന്നു.

Google Fit സിങ്ക്

നിങ്ങൾ Google Fit ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, Foodvisor നിങ്ങളുടെ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടും പ്രവർത്തന ഡാറ്റയും സ്വയമേവ ശേഖരിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ചലിക്കുന്നു എന്നതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന കലോറി ബജറ്റ് ക്രമീകരിക്കപ്പെടുന്നു എന്നാണ്. 30 മിനിറ്റ് നടന്നത് മാനുവലായി രേഖപ്പെടുത്തേണ്ട ആവശ്യം ഇതിലൂടെ ഒഴിവാക്കാം.

ആപ്പ് സ്ക്രീൻഷോട്ടുകൾ

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ട്യൂട്ടോറിയൽ

ഡൗൺലോഡ് മുതൽ ആദ്യത്തെ ഭക്ഷണം രേഖപ്പെടുത്തുന്നത് വരെയുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു.

1. ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് തുറക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ഉയരം, നിലവിലെ ഭാരം, പ്രവർത്തന നിലവാരം, ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഭാരം എന്നിവ നൽകുക. ഇതിന് ഏകദേശം രണ്ട് മിനിറ്റ് മതിയാകും.
2. ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന കലോറിയും മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ബജറ്റും കണക്കാക്കുന്നു. കണക്ക് തെറ്റാണെന്ന് തോന്നിയാൽ പിന്നീട് ഇത് മാറ്റാം.
3. ഹോം സ്ക്രീനിൽ, നിങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന് അടുത്തുള്ള പ്ലസ് ഐക്കണിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക.
4. ഇൻപുട്ട് രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഫോട്ടോ എടുക്കാൻ ക്യാമറ ഐക്കൺ ടാപ്പ് ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ ബാർകോഡ് സ്കാൻ ചെയ്യാൻ ബാർകോഡ് ഐക്കൺ ഉപയോഗിക്കുക. അല്ലാത്തപക്ഷം സെർച്ച് ചെയ്യാം.
5. ക്യാമറ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്ലേറ്റിന് മുകളിൽ ഏകദേശം രണ്ട് സെക്കൻഡ് പിടിക്കുക. AI പ്രവർത്തിക്കുകയും ഓരോ ഭക്ഷണവും ടാഗ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
6. ടാഗുകൾ അവലോകനം ചെയ്യുക. അളവ് തെറ്റാണെങ്കിൽ തിരുത്താനോ അല്ലെങ്കിൽ AI തെറ്റായി തിരിച്ചറിഞ്ഞതാണെങ്കിൽ മാറ്റാനോ സാധിക്കും.
7. സ്ഥിരീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഡാഷ്ബോർഡ് പുതിയ കലോറികളും മാക്രോകളും ഉപയോഗിച്ച് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടും.
8. വെള്ളം രേഖപ്പെടുത്താൻ, ഡാഷ്ബോർഡിലെ വാട്ടർ ഐക്കണിൽ ടാപ്പ് ചെയ്ത് അളവ് ക്രമീകരിക്കുക. വ്യായാമം രേഖപ്പെടുത്താൻ, ആക്റ്റിവിറ്റി ഐക്കണിൽ ടാപ്പ് ചെയ്ത് 150-ലധികം വരുന്ന വ്യായാമങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഉപയോഗങ്ങൾ

• ഡെസ്കിലിരുന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന, ചേരുവകൾ സെർച്ച് ബാറിൽ ടൈപ്പ് ചെയ്യാൻ സമയമില്ലാത്ത തിരക്കുള്ള പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക്.
• വീട്ടിൽ പാചകം ചെയ്യുകയും ഓരോ വസ്തുവും തൂക്കി നോക്കാതെ തന്നെ ഏകദേശ കലോറി അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്.
• ഭക്ഷണ ലേബലുകൾ ലഭ്യമല്ലാത്ത വിമാനത്താവളങ്ങളിലും ഹോട്ടലുകളിലും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന യാത്രക്കാർക്ക്.
• MyFitnessPal പോലുള്ള ആപ്പുകൾ പരീക്ഷിച്ച്, മാനുവൽ എൻട്രി മടുത്ത് രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിർത്തിയവർക്ക്.
• പ്രോട്ടീൻ അളവ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും സ്പ്രെഡ്ഷീറ്റുകൾ ഇല്ലാതെ മാക്രോ വിവരങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജിമ്മിൽ പോകുന്നവർക്ക്.

നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും

• പ്ലേറ്റിന് നേരിട്ട് മുകളിൽ നിന്ന് ഫോട്ടോ എടുക്കുക. ചരിഞ്ഞ രീതിയിൽ എടുത്താൽ അളവ് കാണാൻ AI-ക്ക് പ്രയാസമായതിനാൽ കൃത്യത കുറയും.
• സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം പ്രകൃതിദത്ത വെളിച്ചം ഉപയോഗിക്കുക. ഹോട്ടലുകളിലെ മങ്ങിയ വെളിച്ചത്തിൽ ക്യാമറയ്ക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
• കറികൾ പോലുള്ള സമ്മിശ്ര വിഭവങ്ങൾക്ക്, AI അത് തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ പ്രധാന പ്രോട്ടീൻ പ്രത്യേകം രേഖപ്പെടുത്തുക. AI കറിയെ ഒരു ഇനമായി മാത്രം കാണുന്നത് കലോറി കുറച്ച് കാണിക്കാൻ കാരണമായേക്കാം.
• നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം 'ഫേവറിറ്റ്' ആയി സേവ് ചെയ്യുക. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഒരേ ടോപ്പിംഗ്സ് ഉള്ള ഓട്സ് ആണ് കഴിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അത് ഒരിക്കൽ രേഖപ്പെടുത്തി സേവ് ചെയ്യുക, പിന്നീട് ഒറ്റ ടാപ്പിലൂടെ ചേർക്കാം.
• Google Fit നേരത്തെ തന്നെ കണക്ട് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സ്റ്റെപ്പ് വിവരങ്ങൾ സ്വയമേവ കലോറി ബജറ്റിലേക്ക് മാറുന്നത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്.
• പാചക ആശയങ്ങൾക്കായി കമ്മ്യൂണിറ്റി ഫീഡ് പരിശോധിക്കുക. ആളുകൾ ഫോട്ടോയും കലോറിയും സഹിതം അവരുടെ ഭക്ഷണം പോസ്റ്റ് ചെയ്യാറുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ആശയങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

ഗുണങ്ങൾ

• ഫോട്ടോ വഴിയുള്ള ലോഗിംഗ് വളരെ വേഗമാണ്. ലളിതമായ പ്ലേറ്റിന് അഞ്ച് സെക്കൻഡ് മതി, മാനുവൽ എൻട്രിക്ക് അഞ്ച് മിനിറ്റ് വേണ്ടി വരും.
• ഗാമിഫൈഡ് ഗാർഡൻ നിങ്ങളെ ആപ്പിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു. ഇത് കേൾക്കുമ്പോൾ നിസ്സാരമായി തോന്നാമെങ്കിലും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
• സൗജന്യ പതിപ്പിൽ അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങളെല്ലാം ലഭ്യമാണ്. കലോറി ട്രാക്കിംഗ്, ഫോട്ടോ റെക്കഗ്നിഷൻ, മാക്രോ വിശകലനം, പുരോഗതി ചാർട്ടുകൾ എന്നിവ സൗജന്യമാണ്.
• ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ് വളരെ വലുതാണ്. അപൂർവ്വമായ ബ്രാൻഡ് സ്നാക്കുകൾ പോലും ഇതിൽ കാണാം.
• Google Fit ഇന്റഗ്രേഷൻ ഉള്ളതുകൊണ്ട് നടത്തം രണ്ടാമത് ലോഗ് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

ദോഷങ്ങൾ

• സമ്മിശ്ര വിഭവങ്ങൾ, സ്റ്റൂകൾ, സോസിന് അടിയിൽ ചേരുവകൾ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ തിരിച്ചറിയാൻ AI പ്രയാസപ്പെടുന്നു.
• തുടക്കത്തിൽ ഇന്റർഫേസ് അല്പം സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നാം. വെള്ളം കുടിച്ചത് എവിടെയാണ് ലോഗ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ എനിക്ക് ഒരാഴ്ച വേണ്ടി വന്നു.
• പ്രീമിയം വില അല്പം കൂടുതലായി തോന്നാം. മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് വിശകലനവും മീൽ പ്ലാനുകളും മികച്ചതാണെങ്കിലും സാധാരണ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അത്യാവശ്യമില്ല.
• ഓഫ്‌ലൈൻ മോഡ് ഇല്ല. AI റെക്കഗ്നിഷനും ഡാറ്റാബേസ് തിരച്ചിലിനും ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

പകരമുള്ള ആപ്പുകൾ / താരതമ്യം

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

ഉപസംഹാരം

രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞും ഞാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ കലോറി ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പാണിത്. ഇത് പൂർണ്ണമായതുകൊണ്ടല്ല. AI ചിലപ്പോൾ എന്റെ കറികൾ കണ്ട് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകാറുണ്ട്, പകുതി അവോക്കാഡോയെ ഒരു കഷണമായി അടയാളപ്പെടുത്താറുമുണ്ട്. എങ്കിലും, ഇതിന്റെ പ്രധാന വാഗ്ദാനം അത് പാലിക്കുന്നു. ഫോട്ടോ എടുക്കുക, ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക, ദിവസം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോവുക. അഞ്ച് മിനിറ്റിന് പകരം അഞ്ച് സെക്കൻഡ്. ഈ വ്യത്യാസമാണ് ട്രാക്കിംഗിനെ ഒരു ജോലിയായി കാണാതെ ശീലമാക്കി മാറ്റിയത്.

ഡാറ്റ എന്ററി ചെയ്യുന്ന മടുപ്പ് കാരണം നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഉപയോഗിച്ച കലോറി കൗണ്ടറുകൾ ഉപേക്ഷിച്ചവരാണെങ്കിൽ, Foodvisor ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാവുന്നതാണ്. സൗജന്യ പതിപ്പിൽ ഫോട്ടോ ലോഗിംഗും മാക്രോ വിവരങ്ങളും ഗാർഡനും ലഭിക്കും. അവിടെ നിന്ന് തുടങ്ങാം. ഒരു മൂങ്ങ നിങ്ങളെ നോക്കി ഇരിക്കേണ്ടതില്ല, ഒരു ഫോട്ടോ മാത്രം മതി.

സുരക്ഷാ കുറിപ്പും നിരാകരണവും

ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് ഒരു മൂന്നാം കക്ഷി വിതരണ-വിവര സൈറ്റാണ്, ഔദ്യോഗിക ആപ്പ് സ്റ്റോറോ ആപ്പ് ഡെവലപ്പറോ അല്ല.

വിശ്വാസയോഗ്യമായ ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് മാത്രം ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.

ആപ്പ് ആവശ്യപ്പെടുന്ന അനുമതികൾ (Permissions) അവലോകനം ചെയ്യുക, അനാവശ്യമായവ നിരസിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന്റെ സുരക്ഷാ ക്രമീകരണങ്ങളും ആന്റിവൈറസും അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുക.

ലഭ്യമാണെങ്കിൽ ഔദ്യോഗിക സ്റ്റോറുകൾ (Google Play) തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഈ ലേഖനം ഒരു സ്വതന്ത്ര അവലോകനമാണ്, ആപ്പ് ഡെവലപ്പറുമായി ഇതിന് ബന്ധമില്ല.