БАҒАЛАУЛАР
2M
ЖҮКТЕЛІМДЕР
4+
ЖАС
Соңғы APK жүктеп алыңыз 
Бір сәт күтіңіз, сіздің нәтижеңіз жақында келеді!
Бет табылмады. Ерекше толық бет бейнесін пайдаланып көріңіз.
Сауалнаманы қазір бастаңыз
Скриншоттар
Бұл қосымша туралы
-
Атауы Menopause Tracker Health Guide -
санат Өмір салты -
Баға 0 -
Қауіпсіздік 100% Safe -
Әзірлеуші Recetaps -
Нұсқа 5.1 -
Мақсат Әйелдер денсаулығы -
Жаңарту 2025.10.09
Негізгі Ерекшеліктері
-
Жеке денсаулық сауалнамасыҚолданбаны менопаузаның нақты тәжірибесіне бейімдейтін егжей-тегжейлі денсаулық сауалнамасын толтыру арқылы саяхатыңызды бастаңыз. Бұл мүмкіндік сізге менопауза кезеңін, симптомдарын және реттелетін түсініктер үшін сіз қабылдаған кез келген гормондық терапияны қадағалауға мүмкіндік береді.
-
Толық симптом және етеккір циклін бақылау құралыКүнделікті симптомдарды, етеккір циклдерін, көңіл-күй өзгерістерін және физикалық белсенділікті оңай тіркеңіз. Бұл трекер уақыт өте келе денсаулық үлгілерін анықтауға көмектеседі, әл-ауқатыңызды тиімді басқаруға мүмкіндік береді.
-
Денсаулықтың апталық қорытындысыМенопауза белгілерін, цикл өзгерістерін және көңіл-күйдің өзгеруін қорытындылайтын жекелендірілген апта сайынғы есепті алыңыз. Бұл қорытынды трендтерді анықтауға және денсаулығыңыз туралы негізделген шешім қабылдауға көмектеседі.
-
Тамақтану нұсқаулығыГормондарды теңестіруге, метаболизмді жақсартуға және сүйектерді нығайтуға көмектесетін арнайы тамақтану нұсқаулығын зерттеңіз. Менопауза белгілерін жеңілдетуге және жалпы денсаулықты жақсартуға бағытталған қарапайым диета жоспарын орындаңыз.
-
Зерттеуге негізделген мақалаларКлиникалық зерттеулермен қамтамасыз етілген мақалалардың жақсы таңдалған кітапханасына қол жеткізіңіз. Әрбір мақалада гормондық терапия, тамақтану және эмоционалдық әл-ауқат сияқты маңызды тақырыптар туралы хабардар ету үшін тиісті зерттеулерге сілтеме жасалады.
Артықшылықтары
-
Кешенді бақылауҚолданба физикалық белгілерді де, эмоционалдық өзгерістерді де бақылауға арналған барлығы бір шешімді ұсынады, бұл сіздің қажеттіліктеріңізге бейімделген денсаулық туралы ақпараттандырылған таңдау жасауға көмектеседі.
-
Дәлелге негізделген ақпаратMenopause Tracker қолданбасы сіз қол жеткізе алатын денсаулық ақпаратына сенімділік беретін клиникалық зерттеулермен расталған сенімді мақалаларды ұсынады.
-
Пайдаланушыға ыңғайлы интерфейсЫңғайлы болу үшін жасалған қолданба бірнеше менопауза ресурстарын бір платформаға біріктіріп, шарлауды және пайдалануды жеңілдетеді.
-
Жеке сауықтыру күнделігіҚолданба сіздің эмоционалдық денсаулығыңызды және күнделікті рефлексияңызды қадағалай алатын қауіпсіз жеке күнделік ретінде әрекет етеді, сауықтыру сапарыңызды толық бақылауды қамтамасыз етеді.
Кемшіліктері
-
Шектеулі тегін ресурстарКейбір мүмкіндіктерге толық қол жеткізу үшін ақылы жазылым қажет болуы мүмкін, бұл толығымен тегін қолданбаны іздейтін пайдаланушылар үшін пайдалану мүмкіндігін шектеуі мүмкін.
-
Потенциалды ақпараттың шамадан тыс жүктелуіБірқатар мүмкіндіктер мен ақпараттардың арқасында жаңа пайдаланушылар көптеген түсініктер мен қолжетімді ресурстарды шарлау қиын болуы мүмкін.
-
Құрылғының үйлесімділігіҚолданбаның жан-жақты мүмкіндіктерін пайдалану кезінде ескі құрылғылардың өнімділігі баяулауы мүмкін, бұл пайдалану кезінде ықтимал кешігуге әкеледі.
Баға
-
Тегін нұсқаТегін нұсқа негізгі бақылау мүмкіндіктерін және менопауза сапарын енді бастаған пайдаланушылар үшін қолайлы шектеулі мақалаларға қол жеткізуді ұсынады.
-
Премиум жазылымМенопауза кезінде жақсартылған қолдауды қамтамасыз ететін премиум жазылымы арқылы терең бақылауды, қосымша мақалаларды және жекелендірілген денсаулық туралы түсініктерді қоса, кеңейтілген мүмкіндіктердің құлпын ашыңыз.
Бағалаулар
3.7
182 дауыс
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
