あなたは双極性障害を持っていますか？双極性障害についてどれくらい知っていますか？
双極性障害と抑うつ症は最も一般的な気分障害の2つであり、症状の重複によりしばしば混同されます。どちらも日常生活、人間関係、仕事に影響を及ぼしますが、それぞれ異なる特徴を持ち、診断や治療方法も異なります。
抑うつ症とは？
抑うつ症、または大うつ病性障害 (MDD) は、持続的な悲しみ、日常活動への興味の喪失、食欲や睡眠の変化、低エネルギー、無価値感が特徴です。診断には、症状が少なくとも2週間持続し、重大な苦痛や障害を引き起こす必要があります。
双極性障害とは？
双極性障害は、かつて躁うつ病と呼ばれ、抑うつと躁（または軽躁）エピソードを含む極端な気分の変動を伴います。主に3種類あります:
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双極性I型: 少なくとも1回の躁エピソードがあり、抑うつエピソードがある可能性。
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双極性II型: 少なくとも1回の軽躁エピソードと1回の大うつ病性エピソードがある。
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気分循環性障害: 軽躁および抑うつ症状の期間があり、どちらの完全な基準も満たさない。
躁エピソードでは、個人は非常にエネルギッシュで高揚している、または怒りっぽいと感じることがあり、リスクの高い行動や睡眠の必要性が低下することがあります。対照的に、抑うつエピソードは大うつ病に似ています。
双極性障害は、年間約2.8％の米国成人に影響を与え、生涯有病率は4.4％です。
自己テスト—サンプル双極性障害自己テストの質問:
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少なくとも2週間続く臨床的抑うつエピソードを経験したことがありますか？
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気分のサイクルを経験し、上昇と抑うつの両方のエピソードがありますか？
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上昇の時期に、非常にエネルギッシュで落ち着かない、または過度に興奮していると感じることがありますか？
いくつかの質問に「はい」と答え、特に症状が数週間続く場合は、専門的な評価を受けることを検討してください。
双極性障害の自己テストはインターネットで広く利用可能ですが、この双極性障害テストアプリはより正確で専門的なテストの質問と結果を提供します。
双極性障害自己テストは、多くの場合、抑うつ症状と躁/軽躁症状の両方についての質問を含みます。これには、高エネルギーの期間、眠りの必要性の減少、リスクの高い行動が含まれます。
双極性障害と抑うつ症は複雑であるが、治療可能な気分障害です。自己テストは貴重な洞察を提供し、行動を促すことができますが、専門的な評価の代わりにはなりません。特に気分の上がり下がりのサイクルを伴う持続的な気分の変化を経験している場合は、専門的な評価と支援を得るために精神保健の専門家に相談してください。
