דירוגים
84M
הורדות
4+
גיל
הורד APK עדכני 
חכה רגע, התוצאה שלך תגיע בקרוב!
הפרצוף לא נמצא. אנא נסה שוב עם דיוקן אישי ממוחשב ובאיכות טובה יותר.
קח את החידון עכשיו
צילומי מסך
על אפליקציה זו
-
שם Mood Tracker: Self-Care Habits -
קטגוריה אורח חיים -
מחיר 0 -
בטיחות 100% Safe -
מפתח Dairy App & Notes & Audio Editor & Voice Recorder -
גרסה 6.0 -
מטרה מחפשי בריאות הנפש -
עדכון 2024.10.15
תכונות ליבה
-
מעקב אחר מצב רוחרשם בקלות ופקח על מצבי הרוח היומיומיים שלך באמצעות סולמות מצב רוח הניתנים להתאמה אישית וקודי צבע. תכונה זו מאפשרת למשתמשים לדמיין את הדפוסים הרגשיים שלהם לאורך זמן, לסייע במודעות עצמית וניהול רגשי.
-
המלצות לטיפול עצמיקבל טיפים ופעילויות בהתאמה אישית של טיפול עצמי על בסיס רשומות מצב הרוח שלך. בין אם אתה מרגיש חרד או שמחה, האפליקציה מציעה פעולות מתאימות לשיפור רווחתך ולשפר את בריאות הנפש הכללית שלך.
-
תובנות התקדמותאנליטיקס מפורטות ותרשימים מספקים תובנות לגבי מגמות מצב הרוח שלך, זיהוי טריגרים ושינויים בבריאות הנפש שלך. פונקציונליות זו מאפשרת למשתמשים לקבל החלטות מושכלות לגבי שגרות הטיפול העצמי שלהם.
-
תזכורות וצ'ק-איןהגדר תזכורות קבועות לבדיקת מצב רוח ולשיטות טיפול עצמי. תכונה זו מסייעת למשתמשים להישאר באחריות ומטפחת מעורבות עקבית במסע הבריאות הנפשי שלהם.
-
תמיכה בקהילהלעסוק בקהילה תומכת של משתמשים, לשתף חוויות ולהשתתף בדיונים קבוצתיים. תכונה זו מטפחת תחושת שייכות ומעודדת שיתוף ותמיכה בקרב בני גילם.
יתרונות
-
ממשק ידידותי למשתמשהאפליקציה מתהדרת בעיצוב אינטואיטיבי שהופך את מעקב אחר מצב הרוח ללא מאמץ, אפילו למי שאינו מנוסה בטכנולוגיה. הפשטות שלה מזמינה שימוש יומיומי ומעודדת את המשתמשים לשמור על יומני מצב הרוח שלהם בעקביות.
-
תכונות הניתנות להתאמה אישיתמשתמשים יכולים להתאים אישית את סולם מצב הרוח שלהם ואת הצעות הטיפול העצמי שלהם, ולהבטיח חוויה מותאמת שמהדהדת את המצבים הרגשיים הייחודיים שלהם והעדפות הטיפול העצמי שלהם.
-
גישה הוליסטית לבריאות הנפשעל ידי שילוב מעקב אחר מצב רוח עם פרקטיקות טיפול עצמי ותמיכה בקהילה, האפליקציה מציעה כלי מקיף לבריאות נפשית, מה שהופך אותה למשאב לא יסולא בפז עבור משתמשים המבקשים לשפר את בריאותם הרגשית.
-
מאובטח וסודיהאפליקציה מתעדפת את פרטיות המשתמשים על ידי הבטחה שכל ערכי מצב הרוח והתובנות יישארו חסויים, ומעניקים למשתמשים שקט נפשי בעת ניהול נתונים רגשיים רגישים.
חסרונות
-
תכונות בחינם מוגבלותבעוד שהגרסה החינמית מספקת יכולות מעקב חיוניות, כמה תובנות והמלצות מתקדמות נגישות רק באמצעות מנויי פרימיום, מה שעשוי להגביל את הפונקציונליות למשתמשים המודעים לתקציב.
-
מאמץ להזנת נתוניםכניסה קבועה של מצבי רוח ופעילויות לטיפול עצמי עשויים להרגיש מייגעים אצל חלק מהמשתמשים, במיוחד אלה עם לוחות זמנים עסוקים, מה שעשוי להוביל לשימוש לא עקבי לאורך זמן.
-
פוטנציאל מציף את הניתוחעבור משתמשים שאינם רגילים לניתוח נתונים, התובנות המפורטות עשויות בתחילה להרגיש מהממות, מה שדורש זמן להבין באופן מלא כיצד למנף את המידע ביעילות.
מחיר
-
גרסה חינםהאפליקציה מציעה גרסה חינמית חזקה המאפשרת למשתמשים לעקוב אחר מצבי הרוח שלהם ולגשת טיפים בסיסיים לטיפול עצמי, מה שהופך אותה לנגישה לכל מי שמעוניין לשפר את בריאותם הנפשית.
-
מנוי פרימיוםתמורת תשלום חודשי או שנתי, המשתמשים יכולים לפתוח תכונות מתקדמות, כולל ניתוח מצב רוח מותאם אישית, משאבי טיפול עצמי מובחרים ואפשרויות מעורבות קהילתיות משופרות.
דירוגים
4.8
20.3K הצבעות
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
