דירוגים
2M
הורדות
4+
גיל
הורד APK עדכני 
חכה רגע, התוצאה שלך תגיע בקרוב!
הפרצוף לא נמצא. אנא נסה שוב עם דיוקן אישי ממוחשב ובאיכות טובה יותר.
קח את החידון עכשיו
צילומי מסך
על אפליקציה זו
-
שם Menopause Tracker Health Guide -
קטגוריה אורח חיים -
מחיר 0 -
בטיחות 100% Safe -
מפתח Recetaps -
גרסה 5.1 -
מטרה בריאות נשים -
עדכון 2025.10.09
תכונות ליבה
-
שאלון בריאות מותאם אישיתהתחל את המסע שלך על ידי מילוי שאלון בריאות מפורט המתאים את האפליקציה לחוויית גיל המעבר הספציפית שלך. תכונה זו מאפשרת לך לעקוב אחר שלב גיל המעבר שלך, התסמינים וכל טיפול הורמונלי שעברת לקבלת תובנות מותאמות אישית.
-
מעקב מלא לתסמינים ומחזור הווסתרשום בקלות את התסמינים היומיומיים שלך, מחזורי הווסת, שינויים במצב הרוח והפעילויות הגופניות שלך. מעקב זה עוזר לך לזהות דפוסי בריאות לאורך זמן, ומעצים אותך לנהל את הרווחה שלך ביעילות.
-
סיכום בריאות שבועיקבל דוח שבועי מותאם אישית המסכם את תסמיני גיל המעבר שלך, שינויים במחזור ושינויים במצב הרוח. סיכום זה עוזר לך להבחין במגמות ולקבל החלטות מושכלות לגבי הבריאות שלך.
-
מדריך תזונהחקור מדריך תזונה מותאם שנועד לסייע באיזון הורמונים, לשפר את חילוף החומרים ולחזק את העצמות. עקוב אחר תוכנית דיאטה פשוטה שמטרתה להקל על תסמיני גיל המעבר ולשפר את הבריאות הכללית.
-
מאמרים מבוססי מחקרגישה לספרייה מאוספת היטב של מאמרים הנתמכים על ידי מחקר קליני. כל מאמר מתייחס למחקרים רלוונטיים, ומעדכן אותך לגבי נושאים קריטיים כמו טיפול הורמונלי, תזונה ורווחה רגשית.
יתרונות
-
מעקב מקיףהאפליקציה מספקת פתרון הכל-באחד למעקב אחר סימפטומים פיזיים ושינויים רגשיים כאחד, ועוזרת לך לבצע בחירות בריאותיות מושכלות המותאמות לצרכים שלך.
-
מידע מבוסס ראיותאפליקציית מעקב גיל המעבר מציגה מאמרים אמינים המגובים במחקרים קליניים, ומעניקים לך ביטחון במידע הבריאותי שאליו אתה ניגש.
-
ממשק ידידותי למשתמשתוכננה לנוחות, האפליקציה מאחדת משאבי גיל המעבר מרובים לפלטפורמה אחת, מה שמקל על הניווט והשימוש בו.
-
יומן בריאות פרטיהאפליקציה פועלת כיומן אישי מאובטח שבו אתה יכול לעקוב אחר בריאותך הרגשית וההשתקפויות היומיומיות שלך, ומספקת שליטה מלאה במסע הבריאות שלך.
חסרונות
-
משאבים מוגבלים בחינםתכונות מסוימות עשויות לדרוש מנוי בתשלום עבור גישה מלאה, מה שעלול להגביל את השימושיות למשתמשים המחפשים אפליקציה חינמית לחלוטין.
-
עומס מידע פוטנציאליעם מגוון של תכונות ומידע, משתמשים חדשים עשויים למצוא את זה מרתיע לנווט בין שלל התובנות והמשאבים הזמינים.
-
תאימות מכשירמכשירים ישנים יותר עשויים לחוות ביצועים איטיים יותר בעת הטיפול בתכונות המקיפות של האפליקציה, מה שיוביל לפיגור פוטנציאלי במהלך השימוש.
מחיר
-
גרסה חינמיתהגרסה החינמית מציעה תכונות מעקב בסיסיות וגישה למאמרים מוגבלים, המתאימה למשתמשים שרק מתחילים את מסע המנופאוזה שלהם.
-
מנוי פרימיוםפתח תכונות מתקדמות, כולל מעקב מעמיק, מאמרים נוספים ותובנות בריאות מותאמות אישית עם מנוי פרימיום, המספק תמיכה משופרת לאורך גיל המעבר.
דירוגים
3.7
182 הצבעות
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
