PENILAIAN
23M
UNDUHAN
4+
USIA
Unduh APK Terbaru 
Tunggu sebentar, hasil Anda segera datang!
Wajah tidak ditemukan. Silakan coba lagi dengan potret wajah penuh yang jernih dan kualitas yang lebih baik.
Ambil Kuis Sekarang
Tangkapan Layar
Tentang aplikasi ini
-
Nama Panic Attack Help - Mind Ease -
kategori Kesehatan & Kebugaran -
Harga 0 -
Keamanan 100% Safe -
Pengembang Campaign Against Living Miserably (CALM) -
Versi 7.0 -
Target Penderita kecemasan -
Perbarui 2025.08.27
Fitur Inti
-
Bantuan panik langsungDengan tombol Relief Panic, Anda dapat mengakses serangkaian sumber daya yang dirancang untuk dengan cepat mengurangi serangan panik. Fitur ini memungkinkan Anda untuk terlibat dalam latihan dan teknik yang menenangkan yang memberikan dukungan instan ketika kecemasan menyerang.
-
Meditasi TerpanduMind Ease menawarkan meditasi yang dipandu secara profesional yang tidak hanya menenangkan pikiran Anda tetapi juga mengurangi kecemasan, terutama selama serangan panik. Fitur ini membantu Anda fokus pada relaksasi dan mendapatkan kembali ketenangan Anda.
-
Kegiatan pemberdayaan harianAplikasi ini menggabungkan berbagai kegiatan untuk menumbuhkan ketahanan terhadap kecemasan. Kegiatan-kegiatan ini dapat dengan mudah menjadi bagian yang menghibur dari rutinitas harian Anda, membuat manajemen kecemasan jangka panjang lebih dapat dicapai.
-
Teknik kerajinan ahliDikembangkan oleh para profesional kesehatan mental, Mind Ease menggunakan teknik berbasis bukti seperti kognitif perilaku terapi (CBT) untuk menantang pola pemikiran negatif dan serangan panik pertempuran, memberikan Anda strategi yang unggul untuk mengelola kecemasan.
-
Alat manajemen stresMind Ease melengkapi pengguna dengan teknik manajemen stres yang efektif untuk membantu menavigasi situasi yang menantang dengan mudah, mencegah kecemasan meningkat selama masa -masa sulit.
Kelebihan
-
Metode yang didukung secara ilmiahMind Ease menggunakan strategi yang diinformasikan oleh penelitian dari University of Oxford, memastikan pengguna mendapat manfaat dari metode yang didukung sains untuk mengelola kecemasan dan panik.
-
Desain ramah penggunaAplikasi ini memiliki tata letak intuitif yang memungkinkan akses cepat ke sumber daya selama saat -saat panik, memastikan kemudahan penggunaan saat Anda paling membutuhkannya.
-
Dukungan yang dipersonalisasiSetiap pengguna dapat menyesuaikan pengalaman mereka, fokus pada latihan dan sumber daya spesifik yang paling beresonansi dengan kebutuhan manajemen kecemasan masing -masing.
Kekurangan
-
Konten terbatas dalam versi gratisSementara aplikasi ini menawarkan sumber daya gratis yang substansial, beberapa fitur canggih dan técnicas mungkin memerlukan langganan, yang dapat membatasi efektivitas untuk beberapa pengguna.
-
Sensitivitas kinerja perangkatSelama penggunaan permintaan tinggi seperti meditasi yang dipandu atau jurnal yang luas, aplikasi ini dapat mengalami masalah kinerja pada perangkat kelas bawah, yang berpotensi mempengaruhi pengalaman pengguna.
Harga
-
Ketersediaan versi gratisMind Ease menawarkan versi gratis dengan fitur -fitur penting, membuatnya dapat diakses bagi pengguna untuk memulai perjalanan mereka dalam manajemen kecemasan tanpa komitmen keuangan apa pun.
-
Manfaat Berlangganan PremiumMeningkatkan ke versi berbayar membuka fitur canggih, termasuk akses penuh ke semua meditasi yang dipandu dan sumber daya dukungan yang dipersonalisasi, meningkatkan pengalaman secara keseluruhan.
Penilaian
4.1
1.3K suara
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
