PENILAIAN
950M
UNDUHAN
4+
USIA
Unduh APK Terbaru 
Tunggu sebentar, hasil Anda segera datang!
Wajah tidak ditemukan. Silakan coba lagi dengan potret wajah penuh yang jernih dan kualitas yang lebih baik.
Ambil Kuis Sekarang
Tangkapan Layar
Tentang aplikasi ini
-
Nama Breeze -
kategori Kesehatan & Kebugaran -
Harga Free -
Keamanan 100% Safe -
Pengembang Basenji Apps -
Versi 1.4.5 -
Target Pencari Kesehatan Mental -
Perbarui 2026.06.09
Fitur Inti
-
Pelacakan Suasana HatiBreeze memungkinkan pengguna untuk mencatat suasana hati sehari-hari mereka, membantu dalam memahami pola emosional. Dengan mencatat perasaan, pengguna dapat mengidentifikasi aktivitas dan interaksi yang meningkatkan atau mengurangi keadaan emosi mereka.
-
Pelacak Pikiran NegatifAplikasi ini membantu pengguna untuk mengenali dan memerangi pikiran negatif otomatis yang berasal dari terapi perilaku kognitif. Melalui teknik interaktif, menumbuhkan pola berpikir yang lebih sehat.
-
Analisis Distorsi KognitifBreeze mengedukasi pengguna tentang distorsi kognitif populer yang memengaruhi kesejahteraan mental, menawarkan wawasan dalam mengelola kondisi seperti kecemasan dan depresi, serta saran praktis untuk menghadapi tantangan psikologis umum.
-
Tes PsikologiTemukan jati diri Anda dengan serangkaian tes psikologis, termasuk Beck Anxiety dan Depression Inventories, serta penilaian gangguan kepribadian dan suasana hati untuk meningkatkan kesadaran diri.
-
Bimbingan ProfesionalPembaruan di masa mendatang akan mencakup saran dari psikoterapis berlisensi, mengatasi berbagai masalah kehidupan dan masalah psikologis umum, untuk memberikan dukungan yang sangat berharga kepada pengguna.
Kelebihan
-
Manajemen Suasana Hati dan Pikiran yang KomprehensifBreeze menggabungkan pelacakan suasana hati dengan teknik perilaku kognitif, menawarkan pendekatan holistik terhadap kesehatan mental dan regulasi emosional.
-
Antarmuka yang Ramah PenggunaAplikasi ini menyediakan alat interaktif yang menjadikan identifikasi dan penanganan pikiran negatif menjadi intuitif dan menarik bagi pengguna.
-
Opsi Pengujian BeragamDengan beragam penilaian psikologis, pengguna dapat menggali lebih dalam kondisi mental mereka dan mendapatkan wawasan yang disesuaikan dengan pengalaman mereka.
-
Saran Ahli dalam PembangunanJanji panduan profesional dalam pembaruan di masa mendatang menambah nilai jangka panjang dan meningkatkan kepercayaan diri Anda dalam mengelola kesehatan emosional.
Kekurangan
-
Ketergantungan pada LanggananMeskipun Breeze menawarkan layanan yang berharga, akses berkelanjutan ke fitur premium memerlukan langganan, yang mungkin tidak cocok untuk semua pengguna.
-
Potensi KompleksitasPengguna yang baru mengenal konsep pelacakan emosi atau terapi perilaku kognitif mungkin awalnya menganggap beberapa fitur rumit dan mungkin memerlukan waktu untuk beradaptasi.
Harga
-
Opsi BerlanggananBreeze menawarkan langganan mingguan seharga $4, termasuk uji coba gratis 3 hari, memungkinkan pengguna menilai nilai aplikasi sebelum melakukan pembayaran.
-
Kebijakan Perpanjangan OtomatisLangganan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan 24 jam sebelum akhir periode berjalan, memastikan akses berkelanjutan tetapi mengharuskan pengguna mengelola pengaturan preferensi perpanjangan.
