PENILAIAN
149M
UNDUHAN
4+
USIA
Unduh APK Terbaru 
Tunggu sebentar, hasil Anda segera datang!
Wajah tidak ditemukan. Silakan coba lagi dengan potret wajah penuh yang jernih dan kualitas yang lebih baik.
Ambil Kuis Sekarang
Tangkapan Layar
Tentang aplikasi ini
-
Nama Aura: Meditation & Sleep, CBT -
kategori Kesehatan & Kebugaran -
Harga 0 -
Keamanan 100% Safe -
Pengembang Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations -
Versi 7.0 -
Target Pengguna biasa -
Perbarui 2025.07.02
Fitur Inti
-
Meditasi TerpanduAura menawarkan berbagai meditasi berpemandu yang disesuaikan untuk mendukung pengguna dalam mengelola stres, kecemasan, dan meningkatkan kejernihan mental, memudahkan pemula untuk menemukan aliran mereka.
-
Cerita tidurDengan cerita tidur yang menenangkan yang diriwayatkan dengan suara -suara yang menenangkan, pengguna dapat dengan mudah tertidur, membantu menciptakan rutinitas malam hari yang memprioritaskan istirahat dan peremajaan.
-
Program CBT yang dipersonalisasiAplikasi ini mencakup teknik terapi perilaku kognitif (CBT) yang dipersonalisasi agar sesuai dengan kebutuhan setiap pengguna, memberdayakan mereka untuk memecahkan pola pemikiran negatif secara efektif.
-
Pelacakan kemajuanAura menyediakan alat bagi pengguna untuk melacak kemajuan meditasi, suasana hati, dan kualitas tidur mereka, menumbuhkan rasa pencapaian saat mereka bekerja pada kesehatan mental mereka.
-
Check-in suasana hati harianPengguna dapat terlibat dalam pemeriksaan suasana hati harian untuk merefleksikan keadaan emosi mereka, yang membantu mengenali pola dan mendorong perhatian.
Kelebihan
-
Beragam konten audioAura memiliki berbagai konten audio, memungkinkan pengguna untuk memilih dari meditasi, suara tidur, dan petunjuk jurnal, melayani berbagai preferensi kesehatan mental.
-
Antarmuka yang ramah penggunaAplikasi ini menyajikan antarmuka intuitif yang menyederhanakan navigasi, membuatnya dapat diakses oleh pengguna dari segala usia, termasuk mereka yang mungkin tidak mengerti teknologi.
-
Dukungan KomunitasAura mendorong komunitas yang mendukung melalui forum dan tantangan kelompok yang mendorong pengguna untuk berbagi pengalaman dan tips, meningkatkan motivasi dan akuntabilitas.
Kekurangan
-
Model BerlanggananSementara Aura menawarkan beberapa konten gratis, sebagian besar fitur berada di belakang paywall berlangganan, yang mungkin menghalangi pengguna yang lebih suka sumber daya gratis.
-
Akses offline terbatasSesi audio tertentu memerlukan koneksi internet untuk mengakses, membatasi kegunaan ketika pengguna berada di area tanpa layanan.
-
Pembaruan kontenBeberapa pengguna melaporkan bahwa pembaruan konten bisa lambat, artinya mereka mungkin tidak selalu melihat materi segar yang tersedia untuk praktik mindfulness mereka.
Harga
-
Versi gratisAura menawarkan versi gratis yang mencakup pilihan meditasi dan cerita tidur, memungkinkan pengguna untuk mengeksplorasi fitur -fiturnya tanpa komitmen.
-
Langganan PremiumLangganan premium membuka semua sesi yang dipandu, konten tidur, dan program CBT dengan biaya bulanan, meningkatkan pengalaman keseluruhan dengan fitur eksklusif.
Penilaian
4.6
14.7K suara
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
