PENILAIAN
990M
UNDUHAN
4+
USIA
Unduh APK Terbaru 
Tunggu sebentar, hasil Anda segera datang!
Wajah tidak ditemukan. Silakan coba lagi dengan potret wajah penuh yang jernih dan kualitas yang lebih baik.
Ambil Kuis Sekarang
Tangkapan Layar
Tentang aplikasi ini
-
Nama 7 Minute Workout -
kategori Kesehatan & Kebugaran -
Harga Free -
Keamanan 100% Safe -
Pengembang Simple Design Ltd. -
Versi 1.363.110 -
Target Pengguna biasa -
Perbarui 2024.05.06
Fitur Inti
-
Latihan yang cepat dan efektifDirancang untuk mereka yang berada pada jadwal yang ketat, aplikasi latihan 7 menit menyediakan serangkaian latihan interval interval intensitas tinggi (HIIT) yang dapat diselesaikan hanya dalam tujuh menit, membuat kebugaran dapat diakses untuk semua orang.
-
Berbagai latihanAplikasi ini mencakup beragam latihan yang menargetkan berbagai kelompok otot, seperti jumping jack, duduk di dinding, dan push-up, memastikan latihan komprehensif yang membuat pengguna tetap terlibat.
-
Antarmuka yang ramah penggunaAplikasi ini menawarkan antarmuka intuitif dengan navigasi yang mudah, memungkinkan pengguna untuk memulai latihan dengan cepat tanpa pengaturan atau gangguan yang rumit.
-
Pelacakan kemajuanPengguna dapat melacak kemajuan latihan mereka, termasuk riwayat latihan dan terbaik pribadi, yang membantu dalam menetapkan tujuan kebugaran dan mempertahankan motivasi.
-
Isyarat suara dan visualAplikasi ini menawarkan panduan suara dan visual selama latihan, memberikan instruksi yang jelas dan mendorong pengguna untuk mempertahankan bentuk yang tepat selama sesi mereka.
Kelebihan
-
Efisien waktuDengan latihan yang hanya berlangsung tujuh menit, pengguna dapat dengan mudah mengintegrasikan latihan ke dalam jadwal sibuk mereka, menjadikannya pilihan yang nyaman bagi orang -orang yang sibuk.
-
Tidak diperlukan peralatanSemua latihan dapat dilakukan dengan menggunakan berat badan, yang berarti pengguna tidak memerlukan peralatan olahraga atau alat khusus, membuat aplikasi ini sempurna untuk latihan di rumah.
-
Latihan yang dapat disesuaikanPengguna dapat menyesuaikan rutinitas latihan mereka dengan memilih berbagai latihan dan durasi, memastikan program dapat memenuhi berbagai tingkat kebugaran.
-
Umpan Balik MotivasiAplikasi ini memberikan umpan balik dan dorongan motivasi, meningkatkan pengalaman pengguna dan membantu mempertahankan pola pikir positif selama latihan.
Kekurangan
-
Opsi Lanjutan TerbatasUntuk pengguna yang mencari program latihan yang lebih maju atau sesi yang lebih lama, aplikasi ini mungkin merasa terbatas, karena terutama berfokus pada latihan cepat tujuh menit.
-
Saran Nutrisi DasarPanduan nutrisi sangat minim, yang mungkin tidak memenuhi kebutuhan pengguna yang mencari rencana kebugaran dan diet yang komprehensif.
-
Tidak memiliki fitur sosialAplikasi ini tidak menawarkan fitur berbagi sosial atau komunitas, yang berpotensi kehilangan manfaat motivasi berolahraga dengan teman atau komunitas.
Harga
-
Versi gratisVersi dasar gratis untuk digunakan, menyediakan akses ke pilihan latihan, menjadikannya cara yang hemat biaya untuk terlibat dalam rutinitas kebugaran cepat.
-
Langganan PremiumVersi premium menawarkan fitur tambahan, termasuk latihan eksklusif dan kemampuan pelacakan canggih, tersedia melalui langganan bulanan atau tahunan.
Penilaian
4.8
397.7K suara
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
