Apakah Anda memiliki gangguan bipolar? Seberapa baik Anda mengenal gangguan bipolar?
Gangguan bipolar dan depresi adalah dua dari gangguan suasana hati yang paling umum, namun sering kali bingung karena gejalanya yang tumpang tindih. Keduanya dapat mengganggu kehidupan sehari-hari, hubungan, dan pekerjaan, tetapi memiliki ciri yang berbeda dan memerlukan pendekatan yang berbeda untuk diagnosis dan pengobatannya.
Apa Itu Depresi?
Depresi, atau gangguan depresif mayor (MDD), ditandai dengan kesedihan yang persisten, hilangnya minat dalam aktivitas sehari-hari, perubahan nafsu makan atau tidur, energi rendah, dan perasaan tidak berharga. Untuk didiagnosis, gejalanya harus berlangsung setidaknya dua minggu dan menyebabkan tekanan atau gangguan signifikan.
Apa Itu Gangguan Bipolar?
Gangguan bipolar, sebelumnya dikenal sebagai depresi manik, melibatkan perubahan suasana hati ekstrem yang mencakup episode depresi dan manik (atau hipomanik). Ada tiga jenis utama:
-
Bipolar I: Setidaknya satu episode manik, mungkin dengan episode depresi.
-
Bipolar II: Setidaknya satu episode hipomanik dan satu episode depresi mayor.
-
Gangguan Siklotimik: Periode gejala hipomanik dan depresi yang tidak memenuhi kriteria penuh untuk keduanya.
Selama episode manik, individu mungkin merasa sangat energik, euforia, atau mudah tersinggung, seringkali dengan perilaku berisiko atau kebutuhan tidur yang berkurang. Sebaliknya, episode depresi menyerupai depresi mayor.
Gangguan bipolar mempengaruhi sekitar 2,8% orang dewasa di AS setiap tahun, dengan prevalensi seumur hidup sebesar 4,4%.
Penilaian Diri—Contoh Pertanyaan Tes Diri Gangguan Bipolar:
-
Apakah Anda mengalami episode depresi klinis berlangsung setidaknya dua minggu?
-
Apakah Anda mengalami ‘siklus’ suasana hati dengan episode ‘tinggi’ dan depresi?
-
Selama episode ‘tinggi,’ apakah Anda merasa sangat energik, hiperaktif, atau bersemangat?
Jika Anda menjawab “ya” untuk beberapa pertanyaan, terutama jika gejalanya berlangsung selama berminggu-minggu, pertimbangkan untuk mencari evaluasi profesional.
Meskipun tes mandiri untuk gangguan bipolar tersedia secara luas online, tetapi Aplikasi Tes Bipolar ini akan memberikan pertanyaan tes dan hasil yang lebih akurat dan profesional.
Tes mandiri gangguan bipolar sering kali mencakup pertanyaan tentang gejala depresi dan manik/hipomanik, seperti periode energi tinggi, berkurangnya kebutuhan untuk tidur, dan perilaku berisiko.
Gangguan bipolar dan depresi adalah gangguan suasana hati yang kompleks tetapi dapat diobati. Sementara tes mandiri dapat memberikan wawasan berharga dan mendorong tindakan, mereka bukan pengganti evaluasi profesional. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami perubahan suasana hati yang persisten, terutama dengan siklus tinggi dan rendah, konsultasikan dengan profesional kesehatan mental untuk penilaian dan dukungan yang mendalam.
