ÉRTÉKELÉSEK
23M
LETÖLTÉSEK
4+
KOR
Legújabb APK letöltése 
Várj egy pillanatot, az eredményed hamarosan megérkezik!
Arc nem található. Kérjük próbálja újra egy jobb minőségű teljes-arcos képpel.
Végezz most kvízt
Képernyőképek
Ez az alkalmazás
-
Név Panic Attack Help - Mind Ease -
kategória Egészség és Fitnesz -
Ár 0 -
Biztonság 100% Safe -
Fejlesztő Campaign Against Living Miserably (CALM) -
Verzió 7.0 -
Cél Szorongásos szenvedők -
Frissítés 2025.08.27
Főbb jellemzők
-
Azonnali pánikkönnyenA pánikkönnyű gomb segítségével hozzáférhet egy sor erőforráshoz, amelyek célja a pánikrohamok gyors eltávolítása. Ez a szolgáltatás lehetővé teszi a nyugtató gyakorlatok és technikák bevonását, amelyek azonnali támogatást nyújtanak, amikor a szorongás sztrájkol.
-
Irányított meditációkA Mindegyik szakmailag irányított meditációkat kínál, amelyek nemcsak megnyugtatják az elmédet, hanem csökkentik a szorongást is, különösen a pánikrohamok során. Ez a szolgáltatás segít a relaxációra összpontosítani és visszanyerni az érzelmét.
-
Napi felhatalmazási tevékenységekAz alkalmazás különféle tevékenységeket foglal magában a szorongás elleni ellenálló képesség előmozdítása érdekében. Ezek a tevékenységek könnyen megnyugtató részévé válhatnak a napi rutinban, így a szorongás hosszú távú kezelése elérhetőbbé válhat.
-
Szakértő által kidolgozott technikákA mentálhigiénés szakemberek által kifejlesztett gondolkodásmód olyan bizonyítékokon alapuló technikákat alkalmaz, mint a kognitív viselkedésterápia (CBT) a negatív gondolkodási minták megtámadására és a pánikrohamok leküzdésére, így kiváló stratégiákat biztosít a szorongás kezelésére.
-
Stresszkezelő eszközökAz elme könnyedén felkészíti a felhasználókat a hatékony stresszkezelési technikákkal, hogy könnyedén navigáljon a kihívásokkal teli helyzetekben, megakadályozva a szorongás növekedését a nehéz időkben.
Előnyök
-
Tudományos visszafizetett módszerekA Mind Ease az Oxfordi Egyetem kutatása által tájékoztatott stratégiákat használja, biztosítva, hogy a felhasználók részesüljenek a szorongás és a pánik kezelésére szolgáló tudomány által támogatott módszerekből.
-
Felhasználóbarát kialakításAz alkalmazás intuitív elrendezést tartalmaz, amely lehetővé teszi az erőforrásokhoz való gyors hozzáférést a pánik pillanataiban, biztosítva a könnyű felhasználást, amikor a legjobban szüksége van rá.
-
Személyre szabott támogatásMinden felhasználó testreszabhatja tapasztalatait, összpontosítva a konkrét gyakorlatokra és erőforrásokra, amelyek az egyéni szorongáskezelési igényeikkel leginkább rezonálnak.
Hátrányok
-
Korlátozott tartalom az ingyenes verzióbanMíg az alkalmazás jelentős ingyenes forrásokat kínál, egyes fejlett funkciók és técnicák előfizetést igényelhetnek, amely korlátozhatja egyes felhasználók hatékonyságát.
-
Eszköz teljesítményérzékenységeA nagy igényű használat során, mint az irányított meditációk vagy a kiterjedt naplózás, az alkalmazás teljesítményproblémákat tapasztalhat az alacsonyabb kategóriájú eszközökön, ami potenciálisan befolyásolja a felhasználói élményt.
Ár
-
Ingyenes verzió elérhetőségeA Mind Ease ingyenes verziót kínál alapvető funkciókkal, így hozzáférhetővé teszi a felhasználók számára, hogy pénzügyi elkötelezettség nélkül kezdjék el a szorongáskezelés útját.
-
Prémium előfizetési előnyökA fizetett verzióra való frissítés feloldja a fejlett funkciókat, ideértve az összes vezetett meditációhoz és személyre szabott támogatási erőforrásokhoz való teljes hozzáférést, javítva az általános élményt.
Értékelések
4.1
1.3K szavazatok
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
