ÉRTÉKELÉSEK
149M
LETÖLTÉSEK
4+
KOR
Legújabb APK letöltése 
Várj egy pillanatot, az eredményed hamarosan megérkezik!
Arc nem található. Kérjük próbálja újra egy jobb minőségű teljes-arcos képpel.
Végezz most kvízt
Képernyőképek
Ez az alkalmazás
-
Név Aura: Meditation & Sleep, CBT -
kategória Egészség és Fitnesz -
Ár 0 -
Biztonság 100% Safe -
Fejlesztő Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations -
Verzió 7.0 -
Cél Alkalmi felhasználók -
Frissítés 2025.07.02
Főbb jellemzők
-
Irányított meditációkAz Aura különféle irányított meditációkat kínál, amelyek célja a felhasználók támogatása a stressz, szorongás kezelésében és a mentális tisztaság javításában, megkönnyítve a kezdők számára az áramlásuk megtalálását.
-
Alvási történetekA nyugtató hangok által elmondott nyugtató alvási történetek révén a felhasználók könnyedén sodródhatnak az alvásba, elősegítve egy éjszakai rutin létrehozását, amely a pihenést és a fiatalítást prioritást élvezi.
-
Személyre szabott CBT programokAz alkalmazás tartalmazza a kognitív viselkedésterápiás (CBT) technikákat, amelyek személyre szabtak, hogy megfeleljenek az egyes felhasználók igényeinek, felhatalmazva őket a negatív gondolkodási minták hatékony megsértésére.
-
Előrehaladási követésAz Aura eszközöket kínál a felhasználók számára a meditációs fejlődés, a hangulat és az alvásminőség nyomon követésére, elősegítve az eredményesség érzetét, amikor mentális wellnessükön dolgoznak.
-
Napi hangulat-beavatkozásA felhasználók részt vehetnek a napi hangulat-ellenőrzéseken, hogy tükrözzék érzelmi állapotukat, ami elősegíti a minták felismerését és ösztönzi az éberséget.
Előnyök
-
Változatos audio -tartalomAz Aura az audio -tartalom széles skáláját tartalmazza, lehetővé téve a felhasználók számára, hogy a meditációkból, az alvási hangokból és a naplózási utasításokból válasszanak, különféle mentális wellness preferenciákkal.
-
Felhasználóbarát felületAz alkalmazás olyan intuitív felületet mutat be, amely egyszerűsíti a navigációt, így hozzáférhetővé teszi minden korosztályú felhasználók számára, ideértve azokat is, akik nem lehetnek hozzáértés.
-
Közösségi támogatásAz Aura fórumokon és csoportos kihívásokon keresztül támogatja a támogató közösséget, amely arra ösztönzi a felhasználókat, hogy osszák meg tapasztalataikat és tippeket, javítva a motivációt és az elszámoltathatóságot.
Hátrányok
-
Előfizetési modellMíg az Aura ingyenes tartalmat kínál, a funkciók többsége egy előfizetés mögött áll, ami visszatarthatja a teljesen ingyenes erőforrásokat részesít előnyben.
-
Korlátozott offline hozzáférésBizonyos audio munkamenetek internetkapcsolatot igényelnek a hozzáféréshez, korlátozva a használhatóságot, ha a felhasználók szolgáltatás nélküli területeken vannak.
-
TartalomfrissítésekEgyes felhasználók beszámolnak, hogy a tartalomfrissítések lassúak lehetnek, vagyis nem mindig láthatják a figyelmességi gyakorlatukhoz rendelkezésre álló friss anyagot.
Ár
-
Ingyenes változatAz Aura ingyenes verziót kínál, amely magában foglalja a meditációk és az alvási történetek kiválasztását, lehetővé téve a felhasználók számára, hogy elkötelezettség nélkül felfedezzék funkcióit.
-
Prémium előfizetésA prémium előfizetés havi díj ellenében felszabadítja az összes irányított foglalkozást, alvási tartalmat és CBT -programokat, javítva az exkluzív funkciók általános élményét.
Értékelések
4.6
14.7K szavazatok
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
