رتبهبندیها
750M
دانلودها
4+
سن
یک لحظه صبر کنید، نتیجه شما به زودی میآید!
صورت پیدا نشد لطفاً با یک پرتره تمام صورت واضح دیگر با کیفیت بهتر دوباره امتحان کنید.
اکنون آزمون بگیرید
تصاویر
درباره این برنامه
-
نام Wodfix
-
دستهبندی ابزار
-
قیمت Free
-
ایمنی 100% Safe
-
توسعه دهنده WODOL
-
نسخه 1.0.2
-
هدف علاقه مندان به تناسب اندام
-
بروزرسانی 2026.06.11
ویژگیهای اصلی
-
برنامه های تمرینی قابل تنظیمWodfix روال تمرین متناسب با سطح و اهداف مختلف تناسب اندام را ارائه می دهد و کاربران را قادر می سازد تا برنامه های آموزشی شخصی را که با پیشرفت آنها سازگار هستند دریافت کنند.
-
پیگیری پیشرفتبا استفاده از ابزارهای ردیابی یکپارچه ، کاربران می توانند تمرینات خود را وارد کنند ، معیارهای عملکرد خود را به مرور زمان نظارت کنند و سفر تناسب اندام خود را از طریق نمودارهای دقیق تجسم کنند.
-
حمایت جامعهکاربران می توانند با یک جامعه پر جنب و جوش از علاقه مندان به تناسب اندام ، به اشتراک گذاری نکات ، ایجاد انگیزه در یکدیگر و شرکت در چالش هایی برای تقویت تجربه تمرین خود ارتباط برقرار کنند.
-
تظاهرات ویدیوییهر تمرین برای اطمینان از تکنیک مناسب و کاهش خطر آسیب دیدگی همراه با تظاهرات ویدیویی همراه است و حتی برای مبتدیان نیز قابل دسترسی است.
-
راهنمایی تغذیهWodfix شامل مشاوره تغذیه ای و ویژگی های برنامه ریزی وعده های غذایی است که برنامه های تمرینی کاربران را تکمیل می کند و یک رویکرد جامع به سلامتی و تناسب اندام را ارتقا می بخشد.
مزایا
-
رابط کاربر پسنداین برنامه دارای یک طراحی براق و بصری است و باعث می شود کاربران بتوانند از طریق تمرینات ، پیگیری پیشرفت و دسترسی به ویژگی های جامعه بدون منحنی یادگیری شیب دار حرکت کنند.
-
منابع جامعبا داشتن منابع زیادی از برنامه های تمرین تا نکات مربوط به تغذیه ، کاربران تمام آنچه را که در یک برنامه لازم دارند ، دارند و نیاز به برنامه های تناسب اندام چندگانه را از بین می برند.
-
بازخورد در زمان واقعیاین برنامه بازخورد فوری را در طول تمرین ارائه می دهد و به کاربران امکان می دهد فرم و شدت خود را بر اساس عملکرد وارد شده تنظیم کنند و باعث بهبود کارایی تمرین شوند.
-
انواع تمریناتWodfix به طور مداوم کتابخانه تمرین خود را به روز می کند و طیف گسترده ای از تمرینات از جمله تمرینات قدرتی ، HIIT و Cardio را ارائه می دهد تا تمرینات را تازه و جذاب نگه دارد.
معایب
-
ویژگی های حق بیمه قفل شدهبرخی از ویژگی های پیشرفته و محتوای اختصاصی فقط از طریق اشتراک های حق بیمه در دسترس هستند که ممکن است دسترسی را برای کاربران رایگان محدود کند.
-
نیاز به ورودی مداوم داردبرای استفاده کامل از ردیابی پیشرفت و تنظیم هدف ، کاربران باید به طور مداوم تمرینات خود را وارد کنند ، که ممکن است برای کسانی که برنامه های نامنظم دارند ، دست و پا گیر باشد.
-
منحنی یادگیری بالاتر برای مبتدیاندر حالی که این برنامه شامل تظاهرات ویدیویی است ، مبتدیان هنوز هم می توانند بدون داشتن دانش آموزی قبلی ، دنبال کردن آن چالش برانگیز باشند ، و تعامل اولیه را بسیار مهم می کند.
قیمت
-
نسخه رایگانWodfix نسخه ای از تعارف را با برنامه های اصلی تمرین و ویژگی های جامعه ارائه می دهد و به کاربران این امکان را می دهد تا برنامه را قبل از تعهد به اشتراک ، کشف کنند.
-
اشتراک حق بیمهبرای هزینه ماهانه ، کاربران ویژگی های گسترده ای مانند برنامه های پیشرفته تمرین ، مربیگری شخصی و محتوای تغذیه اختصاصی را برای تجربیات تناسب اندام تقویت می کنند.