رتبهبندیها
39M
دانلودها
4+
سن
دانلود آخرین APK 
یک لحظه صبر کنید، نتیجه شما به زودی میآید!
صورت پیدا نشد لطفاً با یک پرتره تمام صورت واضح دیگر با کیفیت بهتر دوباره امتحان کنید.
اکنون آزمون بگیرید
تصاویر
درباره این برنامه
-
نام SilverSneakers GO -
دستهبندی سلامت و تناسب اندام -
قیمت 0 -
ایمنی 100% Safe -
توسعه دهنده Tivity Health, Inc. -
نسخه 6.0 -
هدف سالمندان فعال -
بروزرسانی 2025.04.02
مقالات مرتبط
ویژگیهای اصلی
-
برنامه های تناسب اندام شخصیSilversneakers Go برنامه های تناسب اندام متناسب را ارائه می دهد که به طور خاص به نیازها و توانایی های بزرگسالان مسن ارائه می شود. کاربران می توانند از انواع روال ورزش که باعث تقویت قدرت ، تعادل و انعطاف پذیری می شود ، از تجربه تمرین ایمن و جذاب از راحتی در مکانهای خانگی یا محلی اطمینان حاصل کنند.
-
تمرینات در صورت تقاضااین برنامه کتابخانه ای از فیلم های تمرینی در صورت تقاضا را ارائه می دهد و به کاربران امکان می دهد تا از راحتی خود ورزش کنند. با جلسات اعم از کشش ملایم گرفته تا کلاسهای هوازی شدیدتر ، اعضا می توانند به راحتی در تمریناتی که با سطح تناسب اندام خود مطابقت دارند ، پیدا و شرکت کنند.
-
حمایت جامعهSilversneakers حس جامعه را از طریق ویژگی های اجتماعی ایجاد می کند که به کاربران امکان می دهد با همسالان ارتباط برقرار کنند ، دستاوردهای خود را به اشتراک بگذارند و به یکدیگر انگیزه دهند. این حس تعلق ، تجربه تناسب اندام کلی را تقویت می کند و تعامل مداوم را ترغیب می کند.
-
پیگیری فعالیتاین برنامه شامل ویژگی های ردیابی فعالیت قوی است ، که در آن کاربران می توانند تمرینات را وارد کنند ، پیشرفت را کنترل کنند و اهداف تناسب اندام را تعیین کنند. این قابلیت به کاربران کمک می کند تا پاسخگو باشند و از نظر بصری نتایج تلاشهای خود را ببینند و انگیزه خود را برای فعال ماندن افزایش می دهند.
مزایا
-
قابل دسترسی و کاربر پسندبا توجه به بزرگسالان مسن در ذهن ، رابط کاربری Silversneakers بصری و سر راست است و این کار را برای کاربران در تمام سطوح فناوری آسان می کند تا بدون سرخوردگی در برنامه حرکت کنند.
-
انواع تمریناتکاربران می توانند از انتخاب متنوعی از سبک های تمرینی لذت ببرند ، و اطمینان حاصل کنند که همیشه چیز جدیدی برای امتحان کردن وجود دارد. این تنوع به جلوگیری از کسالت کمک می کند و کاربران را ترغیب می کند تا یک روال تمرین مداوم را حفظ کنند.
-
منابع بهداشتیاین برنامه نه تنها بر آمادگی جسمانی متمرکز است بلکه منابع بهداشتی دیگری نیز از جمله نکات غذایی و مشاوره سلامتی را ارائه می دهد و یک رویکرد جامع برای سلامتی برای کاربران خود فراهم می کند.
معایب
-
ویژگی های پیشرفته محدوددر حالی که Silversneakers Go برای تمرینات اساسی عالی است ، کاربرانی که به دنبال ویژگی های آموزش پیشرفته یا برنامه های تخصصی هستند ، ممکن است در مقایسه با برنامه های جامع تر تناسب اندام ، فاقد عمق آن باشند.
-
اشتراک مورد نیاز برای دسترسی کاملاگرچه برخی از مطالب به صورت رایگان در دسترس است ، اما دسترسی به کلیه ویژگی ها و برنامه های تمرین نیاز به اشتراک دارد ، که ممکن است برخی از کاربرانی را که به دنبال راه حل های تناسب اندام کاملاً رایگان هستند ، باز دارد.
قیمت
-
نسخه رایگاننسخه رایگان شامل دسترسی محدود به فیلم های تمرین و ویژگی های اساسی است که به کاربران امکان می دهد قبل از تصمیم گیری در مورد اشتراک ، برنامه را تجربه کنند.
-
مدل اشتراکبرای باز کردن مجموعه کامل ویژگی ها ، از جمله دسترسی به کلیه محتوای تمرین و مزایای جامعه ، کاربران می توانند یک برنامه اشتراک را انتخاب کنند ، که از نظر رقابتی قیمت خوبی برای ارائه ارزش مناسب برای کاربران معمولی دارد.
رتبهبندیها
4.1
2.2K آرا
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
