রেটিংস
2M
ডাউনলোডস
4+
বয়স
সর্বশেষ APK ডাউনলোড করুন 
একটু অপেক্ষা করুন, আপনার ফলাফল শীঘ্রই আসছে!
চেহারা শনাক্ত করা যায়নি। অনুগ্রহপূর্বক চেহারা পরিস্কারভাবে বোঝা যায় এমন ভাল মানের পোর্ট্রেট ছবি দিয়ে চেষ্টা করুন।
এখনই কুইজ নিন
স্ক্রিনশটস
এই অ্যাপ সম্পর্কে
-
নাম Menopause Tracker Health Guide -
বিভাগ জীবনধারা -
মূল্য 0 -
নিরাপত্তা 100% Safe -
ডেভেলপার Recetaps -
সংস্করণ 5.1 -
লক্ষ্য নারী স্বাস্থ্য -
আপডেট 2025.10.09
মূল বৈশিষ্ট্য
-
ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলীএকটি বিশদ স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলী পূরণ করে আপনার যাত্রা শুরু করুন যা অ্যাপটিকে আপনার নির্দিষ্ট মেনোপজের অভিজ্ঞতার জন্য তৈরি করে। এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে আপনার মেনোপজের পর্যায়, উপসর্গ এবং কাস্টমাইজড অন্তর্দৃষ্টির জন্য আপনি যে হরমোন থেরাপির মধ্য দিয়ে গেছেন তা ট্র্যাক করতে সক্ষম করে।
-
সম্পূর্ণ লক্ষণ এবং মাসিক চক্র ট্র্যাকারআপনার দৈনন্দিন উপসর্গ, মাসিক চক্র, মেজাজ পরিবর্তন এবং শারীরিক কার্যকলাপ সহজেই লগ করুন। এই ট্র্যাকারটি আপনাকে সময়ের সাথে সাথে স্বাস্থ্যের ধরণগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে, আপনাকে আপনার সুস্থতাকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে ক্ষমতা দেয়।
-
সাপ্তাহিক স্বাস্থ্য সারাংশআপনার মেনোপজের লক্ষণ, চক্র পরিবর্তন এবং মেজাজের পরিবর্তনের সংক্ষিপ্তসারে একটি ব্যক্তিগতকৃত সাপ্তাহিক প্রতিবেদন পান। এই সারাংশ আপনাকে প্রবণতা বুঝতে এবং আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অবগত সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে।
-
পুষ্টি নির্দেশিকাহরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে, বিপাক বাড়াতে এবং হাড়কে শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা একটি উপযোগী পুষ্টি নির্দেশিকা অন্বেষণ করুন। মেনোপজের উপসর্গগুলি দূর করা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির লক্ষ্যে একটি সাধারণ খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করুন।
-
গবেষণা ভিত্তিক প্রবন্ধক্লিনিকাল গবেষণা দ্বারা সমর্থিত নিবন্ধগুলির একটি ভালভাবে সংগৃহীত লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন। প্রতিটি নিবন্ধ প্রাসঙ্গিক অধ্যয়নের উল্লেখ করে, আপনাকে হরমোন থেরাপি, পুষ্টি এবং মানসিক সুস্থতার মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে অবগত রাখে।
পেশাদারী
-
ব্যাপক ট্র্যাকিংঅ্যাপটি শারীরিক উপসর্গ এবং মানসিক পরিবর্তন উভয়ই ট্র্যাক করার জন্য একটি সর্বাত্মক সমাধান প্রদান করে, যা আপনাকে আপনার প্রয়োজনের সাথে উপযোগী স্বাস্থ্যগত পছন্দগুলি করতে সহায়তা করে।
-
প্রমাণ-ভিত্তিক তথ্যমেনোপজ ট্র্যাকার অ্যাপ ক্লিনিকাল স্টাডিজ দ্বারা সমর্থিত নির্ভরযোগ্য নিবন্ধ উপস্থাপন করে, যা আপনার অ্যাক্সেস করা স্বাস্থ্য তথ্যের উপর আস্থা প্রদান করে।
-
ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেসসুবিধার জন্য ডিজাইন করা, অ্যাপটি একাধিক মেনোপজ রিসোর্সকে একক প্ল্যাটফর্মে একত্রিত করে, যা নেভিগেট করা এবং ব্যবহার করা সহজ করে তোলে।
-
ব্যক্তিগত সুস্থতার ডায়েরিঅ্যাপটি একটি নিরাপদ ব্যক্তিগত ডায়েরি হিসেবে কাজ করে যেখানে আপনি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং প্রতিদিনের প্রতিচ্ছবি ট্র্যাক করতে পারেন, আপনার সুস্থতার যাত্রার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে।
কনস
-
লিমিটেড ফ্রি রিসোর্সকিছু বৈশিষ্ট্য সম্পূর্ণ অ্যাক্সেসের জন্য অর্থপ্রদানের সাবস্ক্রিপশনের প্রয়োজন হতে পারে, যা সম্পূর্ণ বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন ব্যবহারকারীদের জন্য ব্যবহারযোগ্যতা সীমিত করতে পারে।
-
সম্ভাব্য তথ্য ওভারলোডবিভিন্ন বৈশিষ্ট্য এবং তথ্যের সাথে, নতুন ব্যবহারকারীরা উপলব্ধ অন্তর্দৃষ্টি এবং সংস্থানগুলির আধিক্যের মাধ্যমে নেভিগেট করা কঠিন বলে মনে করতে পারে।
-
ডিভাইস সামঞ্জস্যঅ্যাপের ব্যাপক বৈশিষ্ট্যগুলি পরিচালনা করার সময় পুরানো ডিভাইসগুলি ধীর কর্মক্ষমতা অনুভব করতে পারে, যা ব্যবহারের সময় সম্ভাব্য ব্যবধানের দিকে পরিচালিত করে।
মূল্য
-
বিনামূল্যে সংস্করণবিনামূল্যের সংস্করণটি মৌলিক ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য এবং সীমিত নিবন্ধগুলিতে অ্যাক্সেস অফার করে, ব্যবহারকারীরা তাদের মেনোপজ যাত্রা শুরু করার জন্য উপযুক্ত।
-
প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশনপ্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন সহ গভীরভাবে ট্র্যাকিং, অতিরিক্ত নিবন্ধ এবং ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য অন্তর্দৃষ্টি সহ উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করুন, মেনোপজ জুড়ে উন্নত সহায়তা প্রদান করে৷
রেটিংস
3.7
182 ভোট
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
