📝 اختبار ADHD - مقياس التقرير الذاتي للبالغين — قيّم تركيزك بسرعة
تساءلت يوماً إن كانت تشتتك أو اندفاعيتك أكثر من مجرد تصرف عفوي؟ يُستخدم تطبيق اختبار ADHD المقياس الموثوق للتقرير الذاتي للبالغين (ASRS) ليعطيك نظرة سريعة عن الأعراض المحتملة لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) — مباشرةً على هاتفك. إنه ليس تشخيصًا، ولكنه خطوة أولى قوية لفهم عقلك.
👉 جربه الآن:
🔥 ما يوجد بالداخل:
- تقرير ذاتي مكون من 18 سؤالًا يعتمد على معايير DSM
- يستخدم مقياس تكرار بسيط — مثل أبداً إلى غالبًا جداً — لوضوح
- نتائج سريعة مع تسجيل فوري لتسليط الضوء على المجالات المحتملة للقلق
- مجاني تمامًا، بدون إعلانات، وبدون جمع بيانات شخصية
- آمن ومجهول — يبقى التعليقات خاصة
💬 ما يقوله المستخدمون:
“خطبتني أخذت هذا، وأدركنا أنه كان دقيقًا، ونحن الآن نستكشف الخطوات التالية”
“طبعت نتيجتي لمعالجتي — ساعد هذا الاختبار في أخذ تحدياتي بجدية”
📲 الوضوح يغلب التخمين
اعرف أنك ليست فقط “مشتت الذهن.” انظر أنماطك. تعرّف على ما يجب أن تسأل مقدمي الرعاية الصحية لديك.
👉 حمل اختبار ADHD الآن:
